Turkey Wing: 173 kcal, Protein 16.5g, Carbs 1g | Diets Premium Skip to main content
Turkey Wing
1 / 1
1133 views
1 zdjęcie

Turkey Wing

Base: 100g Turkey
173 KCAL KCAL / 100g
16.5g Protein
11.4g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

1.2 g
Składnik

Calcium

3% RDA
20 mg
Składnik

Carbohydrate

1 g
Składnik

Cholesterol

80 mg
Składnik

Copper

0.1 mg
Składnik

Fat

16% RDA
11.4 g
Składnik

Fatty monounsaturated

4.3 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

2.9 g
Składnik

Fatty saturated

3.1 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Iron

10% RDA
1.4 mg
Składnik

Magnesium

5% RDA
20 mg
Składnik

Omega 3

0.2 g
Składnik

Omega 6

2.7 g
Składnik

Phosphorus

27% RDA
190 mg
Składnik

Potassium

12% RDA
240 mg
Składnik

Protein

33% RDA
16.5 g
Składnik

Salt

0.23 g
Składnik

Selenium

48% RDA
26.5 µg
Składnik

Sodium

5% RDA
93 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
1 g
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.3 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

4.5 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.35 mg
Składnik

Water

70.2 g
Składnik

Zinc

24% RDA
2.4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
Fillet
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
⏱ 3 min czytania
#Fillet #Meat
Black cumin seed oil – comprehensive health properties and applications: oral consumption, acne therapy, alleviation of allergic reactions, wrinkle reduction, and hair growth support
Seeds
Black cumin seed oil – comprehensive health properties and applications: oral consumption, acne therapy, alleviation of allergic reactions, wrinkle reduction, and hair growth support
⏱ 5 min czytania
#Seeds #Turkey
Atkins diet – example meal schedule
Food & Ingredients
Atkins diet – example meal schedule
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fresh #Salad
Poultry Varieties and Characteristics: Is a Young Turkey Healthier Than a Chicken?
Nutrition
Poultry Varieties and Characteristics: Is a Young Turkey Healthier Than a Chicken?
⏱ 5 min czytania 📚 Nutrition
#Poultry #Meat
Ground Elder – Properties, Uses and Where to Buy
Turkey
Ground Elder – Properties, Uses and Where to Buy
⏱ 6 min czytania
#Turkey #Nutrition Methods

Share