Toast Bread with Butter - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Toast Bread with Butter
1 / 1
1199 views
1 zdjęcie

Toast Bread with Butter

Base: 100g Toast Butter Bread
312 KCAL KCAL / 100g
8.9g Protein
10.4g Fat
45.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

1.5 g
Składnik

Beta-sitosterol

10 mg
Składnik

Calcium

6% RDA
46 mg
Składnik

Carbohydrate

18% RDA
45.7 g
Składnik

Carotene Beta

37 mg
Składnik

Chloride

860 mg
Składnik

Chlorine

860 mg
Składnik

Cholesterol

38 mg
Składnik

Complete Protein

3.5 g
Składnik

Copper

0.08 mg
Składnik

Fat

15% RDA
10.4 g
Składnik

Fatty monounsaturated

2.4 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.9 g
Składnik

Fatty saturated

6 g
Składnik

Fatty trans

0.3 g
Składnik

Fiber

8% RDA
2.1 g
Składnik

Fiber insoluble

1.3 g
Składnik

Fiber soluble

0.8 g
Składnik

Fructose

0.5 g
Składnik

Glicemyc Index

70 µg
Składnik

Glucose

0.6 g
Składnik

Iodine

3% RDA
5.1 µg
Składnik

Iron

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Lactose

0.1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

15 mg
Składnik

Magnesium

4% RDA
14 mg
Składnik

Manganese

0.3 mg
Składnik

Natron

540 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

0.7 g
Składnik

Phosphorus

13% RDA
88 mg
Składnik

Phytosterols

15 mg
Składnik

Potassium

7% RDA
140 mg
Składnik

Protein

18% RDA
8.9 g
Składnik

Protein Animal

2.5 g
Składnik

Protein Plant

6.4 g
Składnik

Retinol

83 µg
Składnik

Salt

1.4 g
Składnik

Selenium

5% RDA
2.6 µg
Składnik

Sodium

28% RDA
560 mg
Składnik

Starch

40.5 g
Składnik

Sucrose

0.3 g
Składnik

Sugar

5% RDA
2.7 g
Składnik

Sugar added

1.5 g
Składnik

Sulfur

100 mg
Składnik

Tocopherol beta

0.01 mg
Składnik

Tocopherol gamma

0.3 mg
Składnik

Vitamin A

11% RDA
87 µg
Składnik

Vitamin ARE

90 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.48 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.36 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

22 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.2 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.2 µg
Składnik

Vitamin E

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Vitamin K

240% RDA
180 µg
Składnik

Water

33.5 g
Składnik

Zinc

6% RDA
0.6 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Mascarpone: A velvety-smooth fresh cheese with a delicately balanced flavor profile
Fresh
Mascarpone: A velvety-smooth fresh cheese with a delicately balanced flavor profile
⏱ 2 min czytania
#Fresh #Sweet
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
⏱ 3 min czytania
#Fruit #Butter
Fungal growths, microbes, and bacteria in food: A comprehensive guide to identifying spoiled food products
Bread
Fungal growths, microbes, and bacteria in food: A comprehensive guide to identifying spoiled food products
⏱ 5 min czytania
#Bread #Fresh
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
Food & Ingredients
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Bun #Raw
Dietary yeast intake – benefits, risks, and effects on hair health. Can yeast supplementation accelerate hair growth?
Food & Ingredients
Dietary yeast intake – benefits, risks, and effects on hair health. Can yeast supplementation accelerate hair growth?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Yeast #Bread
Peanuts – nutritional profile, cultivation techniques, and health implications: an examination of dietary value and potential consumption benefits
Food & Ingredients
Peanuts – nutritional profile, cultivation techniques, and health implications: an examination of dietary value and potential consumption benefits
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Butter #Protein
Culinary rut? Discover ways to diversify your daily meals without needing to shop
Fried
Culinary rut? Discover ways to diversify your daily meals without needing to shop
⏱ 5 min czytania
#Fried #Leisure
The deceptive nature of bread’s appearance and scent: essential quality indicators beyond superficial traits
Bun
The deceptive nature of bread’s appearance and scent: essential quality indicators beyond superficial traits
⏱ 1 min czytania
#Bun #Bread

Share