1 / 1
1 zdjęcie
1005
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/thick-thin-plates-strips-and-foils
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/thick-thin-plates-strips-and-foils
Thick, Thin Plates, Strips, and Foils
Base: 100g
124 KCAL
KCAL / 100g
5g
Protein
5.5g
Fat
13.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.05
g
SKŁADNIK
Boron
30
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
28
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
13.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
113
mg
SKŁADNIK
Chloride
250
mg
SKŁADNIK
Chlorine
160
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
44
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Energy
105.5
kJ
SKŁADNIK
8% RDA
Fat
5.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fluoride
1.5
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.7
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.7
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Iodine
7.3
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
24
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
2.5
µg
SKŁADNIK
Natron
89
g
SKŁADNIK
Nickel
2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.85
g
SKŁADNIK
9% RDA
Phosphorus
65
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
10
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
250
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Protein
5
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
13
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Selenium
3.5
µg
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
Starch
11.4
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin A
23
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
32
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.16
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.51
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.44
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
22.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
8.4
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.2
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Water
74.7
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zinc
0.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.05 g | - |
| Boron | - | 30 mg | - |
| Calcium | - | 28 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 13.5 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 113 mg | - |
| Chloride | - | 250 mg | - |
| Chlorine | - | 160 mg | - |
| Cholesterol | - | 44 mg | - |
| Chromium | - | 1.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Energy | - | 105.5 kJ | - |
| Fat | - | 5.5 g | 8% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 1.5 mg | - |
| Fructose | - | 0.7 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.7 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 7.3 µg | 5% |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 2.5 µg | - |
| Natron | - | 89 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.85 g | - |
| Phosphorus | - | 65 mg | 9% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 250 mg | 13% |
| Protein | - | 5 g | 10% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 13 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 3.5 µg | 6% |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Starch | - | 11.4 g | - |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 2.1 g | 4% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 23 µg | 3% |
| Vitamin ARE | - | 32 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.16 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.51 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.44 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 22.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 8.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin D3 | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Water | - | 74.7 g | - |
| Zinc | - | 0.5 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika