1 / 1
1 zdjęcie
1263
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/tete-de-moine
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/tete-de-moine
Tête de moine
Base: 100g
428 KCAL
KCAL / 100g
24.2g
Protein
35.5g
Fat
2.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.8
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
1
g
SKŁADNIK
Ash
3.3
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.1
g
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
88% RDA
Calcium
700
mg
SKŁADNIK
Calories
413
kcal
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
2.8
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
119
mg
SKŁADNIK
Chloride
2100
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1360
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
107
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
1
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.2
g
SKŁADNIK
Energy
1727
kJ
SKŁADNIK
51% RDA
Fat
35.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
8.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
21.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
4.3
g
SKŁADNIK
Glutamine
1
g
SKŁADNIK
Glycine
0.4
g
SKŁADNIK
Histidine
0.6
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Iodine
28
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.1
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.1
g
SKŁADNIK
Lactose
2.8
g
SKŁADNIK
Leucine
2.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
Lysine
1.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
27
mg
SKŁADNIK
Manganese
1
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
930
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.4
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.2
g
SKŁADNIK
73% RDA
Phosphorus
510
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Potassium
70
mg
SKŁADNIK
Proline
1.8
g
SKŁADNIK
48% RDA
Protein
24.2
g
SKŁADNIK
Protein Animal
24.2
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
470
µg
SKŁADNIK
Salt
2.3
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Serine
1.1
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
Sodium
2.3
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
2.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
250
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.9
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
2.8
g
SKŁADNIK
Total Fat
35.5
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.1
g
SKŁADNIK
Valine
1.4
g
SKŁADNIK
60% RDA
Vitamin A
480
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
490
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
24
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.7
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
112% RDA
Vitamin K
84
µg
SKŁADNIK
Water
35.2
g
SKŁADNIK
39% RDA
Zinc
3.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.8 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 1 g | - |
| Ash | - | 3.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.1 g | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 700 mg | 88% |
| Calories | - | 413 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 2.8 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 119 mg | - |
| Chloride | - | 2100 mg | - |
| Chlorine | - | 1360 mg | - |
| Cholesterol | - | 107 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 1 mg | - |
| Cysteine | - | 0.2 g | - |
| Energy | - | 1727 kJ | - |
| Fat | - | 35.5 g | 51% |
| Fatty monounsaturated | - | 8.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 21.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Glutamic acid | - | 4.3 g | - |
| Glutamine | - | 1 g | - |
| Glycine | - | 0.4 g | - |
| Histidine | - | 0.6 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 28 µg | 19% |
| Iron | - | 0.1 mg | 1% |
| Isoleucine | - | 1.1 g | - |
| Lactose | - | 2.8 g | - |
| Leucine | - | 2.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Lysine | - | 1.8 g | - |
| Magnesium | - | 27 mg | 7% |
| Manganese | - | 1 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 930 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.4 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 510 mg | 73% |
| Potassium | - | 70 mg | 4% |
| Proline | - | 1.8 g | - |
| Protein | - | 24.2 g | 48% |
| Protein Animal | - | 24.2 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 470 µg | - |
| Salt | - | 2.3 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Serine | - | 1.1 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 2.3 mg | - |
| Starch | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 2.8 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 250 mg | - |
| Threonine | - | 0.9 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 2.8 g | - |
| Total Fat | - | 35.5 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 1.1 g | - |
| Valine | - | 1.4 g | - |
| Vitamin A | - | 480 µg | 60% |
| Vitamin ARE | - | 490 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.6 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 24 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.7 µg | 5% |
| Vitamin D3 | - | 0.7 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 84 µg | 112% |
| Water | - | 35.2 g | - |
| Zinc | - | 3.9 mg | 39% |
Nie znaleziono składnika