371
wyświetleń
Groszek Z Marchewkami
Warzywa Konserwowe
Niskosodowa
Sztaby z piór, surowe
35
KCAL / 100g
4.3g
Białko
0.9g
Tłuszcze
2.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 4.3 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 4.3 g |
| Bor | 20 mg |
| Błonnik | 3.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1 g |
| Chlor | 170 mg |
| Chlor | 170 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 2.5 g |
| Cynk | 0.7 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 67 mg |
| Jod | 4.5 µg |
| Karotyna Beta | 2828 mg |
| Kcal | 41 kcal |
| Kj | 171 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1200 mg |
| Magnez | 38 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 110 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.45 g |
| Popiół | 5 g |
| Potas | 203 mg |
| Selen | 1.2 µg |
| Siarka | 35 mg |
| Sód | 44 mg |
| Sól | 0.3 g |
| Tłuszcz | 0.9 g |
| Wapń | 240 mg |
| Witamina A | 236 µg |
| Witamina ARE | 471 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.1 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.05 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.25 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.7 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.22 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 85.4 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 74 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 440 µg |
| Woda | 83.1 g |
| Węglowodany | 2.5 g |
| Żelazo | 1.4 mg |