1 / 1
1 zdjęcie
1320
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sage-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sage-raw
Sage, raw
Base: 100g
Raw
53 KCAL
KCAL / 100g
1.7g
Protein
2.1g
Fat
6.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
70
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Arginine
100
g
SKŁADNIK
Ash
4.3
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
180
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
20
µg
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Boron
30
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Calcium
270
mg
SKŁADNIK
Campesterol
2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
6.9
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
100
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
2780
mg
SKŁADNIK
Chloride
32
mg
SKŁADNIK
Chlorine
32
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
15
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysteine
15
g
SKŁADNIK
Energy
77
kJ
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fiber
2.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Glucose
1.5
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
220
g
SKŁADNIK
Glutamine
200
g
SKŁADNIK
Glycine
60
g
SKŁADNIK
Histidine
30
g
SKŁADNIK
Inulin
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
32% RDA
Iron
4.5
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
60
g
SKŁADNIK
Leucine
100
g
SKŁADNIK
Lignin
0.05
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1500
mg
SKŁADNIK
Lycopene
20
µg
SKŁADNIK
Lysine
80
g
SKŁADNIK
18% RDA
Magnesium
69
mg
SKŁADNIK
Malic acid
300
g
SKŁADNIK
Manganese
0.4
mg
SKŁADNIK
Methionine
20
g
SKŁADNIK
Molybdenum
3
µg
SKŁADNIK
Natron
2
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.12
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
120
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
60
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
15
mg
SKŁADNIK
Phytoene
5
µg
SKŁADNIK
Phytofluene
3
µg
SKŁADNIK
Phytosterols
15
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
108
mg
SKŁADNIK
Proline
50
g
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.7
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1.7
g
SKŁADNIK
Quinic acid
50
g
SKŁADNIK
Salt
0.04
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Serine
60
g
SKŁADNIK
Silica
0.5
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
15
mg
SKŁADNIK
Starch
0.1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
1.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
3.8
g
SKŁADNIK
14% RDA
Sugar
6.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
25
mg
SKŁADNIK
Threonine
50
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.1
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.3
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
0.01
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
6.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
2.1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
20
g
SKŁADNIK
Tyrosine
30
g
SKŁADNIK
Valine
70
g
SKŁADNIK
29% RDA
Vitamin A
235
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
471
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.92
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.54
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
20
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Water
85
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
50
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Zinc
0.8
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 70 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Arginine | - | 100 g | - |
| Ash | - | 4.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 180 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 20 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Boron | - | 30 mg | - |
| Calcium | - | 270 mg | 34% |
| Campesterol | - | 2 g | - |
| Carbohydrate | - | 6.9 g | 3% |
| Carotene Alpha | - | 100 µg | - |
| Carotene Beta | - | 2780 mg | - |
| Chloride | - | 32 mg | - |
| Chlorine | - | 32 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Citric acid | - | 15 mg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cysteine | - | 15 g | - |
| Energy | - | 77 kJ | - |
| Fat | - | 2.1 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.2 g | 9% |
| Fiber insoluble | - | 1.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Glucose | - | 1.5 g | - |
| Glutamic acid | - | 220 g | - |
| Glutamine | - | 200 g | - |
| Glycine | - | 60 g | - |
| Histidine | - | 30 g | - |
| Inulin | - | 0.3 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 4.5 mg | 32% |
| Isoleucine | - | 60 g | - |
| Leucine | - | 100 g | - |
| Lignin | - | 0.05 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1500 mg | - |
| Lycopene | - | 20 µg | - |
| Lysine | - | 80 g | - |
| Magnesium | - | 69 mg | 18% |
| Malic acid | - | 300 g | - |
| Manganese | - | 0.4 mg | - |
| Methionine | - | 20 g | - |
| Molybdenum | - | 3 µg | - |
| Natron | - | 2 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.12 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Oxalic acid | - | 120 mg | - |
| Phenylalanine | - | 60 g | - |
| Phosphorus | - | 15 mg | 2% |
| Phytoene | - | 5 µg | - |
| Phytofluene | - | 3 µg | - |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 108 mg | 5% |
| Proline | - | 50 g | - |
| Protein | - | 1.7 g | 3% |
| Protein Plant | - | 1.7 g | - |
| Quinic acid | - | 50 g | - |
| Salt | - | 0.04 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Serine | - | 60 g | - |
| Silica | - | 0.5 mg | - |
| Sodium | - | 15 mg | 1% |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1.5 g | - |
| Sucrose | - | 3.8 g | - |
| Sugar | - | 6.8 g | 14% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 25 mg | - |
| Threonine | - | 50 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.1 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.3 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.01 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 6.9 g | - |
| Total Fat | - | 2.1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 20 g | - |
| Tyrosine | - | 30 g | - |
| Valine | - | 70 g | - |
| Vitamin A | - | 235 µg | 29% |
| Vitamin ARE | - | 471 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.92 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.54 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 20 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Water | - | 85 g | - |
| Zeaxanthin | - | 50 µg | - |
| Zinc | - | 0.8 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
