1 / 1
1 zdjęcie
1066
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/spicy-sauerkraut
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/spicy-sauerkraut
Spicy Sauerkraut
Base: 100g
Sauerkraut
Cabbage
Spicy
25 KCAL
KCAL / 100g
1.8g
Protein
0.1g
Fat
4.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.05
g
SKŁADNIK
Arginine
0.03
g
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.11
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
36
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Citric acid
5
mg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
Cystine
0.01
g
SKŁADNIK
Fat
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.06
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
2.9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fructose
0.9
g
SKŁADNIK
Glucose
0.9
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.15
g
SKŁADNIK
Glycine
0.03
g
SKŁADNIK
Histidine
0.03
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.05
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
0.07
g
SKŁADNIK
Lutein
10
µg
SKŁADNIK
Lysine
0.05
g
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
13
mg
SKŁADNIK
Malic acid
15
g
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.01
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
10
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.04
g
SKŁADNIK
3% RDA
Phosphorus
24
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
170
mg
SKŁADNIK
Proline
0.04
g
SKŁADNIK
4% RDA
Protein
1.8
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1.8
g
SKŁADNIK
Quinic acid
5
g
SKŁADNIK
Salt
1.65
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.04
g
SKŁADNIK
33% RDA
Sodium
660
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
1.8
g
SKŁADNIK
Threonine
0.04
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.01
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.02
g
SKŁADNIK
Valine
0.05
g
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
14.7
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Vitamin K
13.2
µg
SKŁADNIK
Water
92.5
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.05 g | - |
| Arginine | - | 0.03 g | - |
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.11 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Calcium | - | 36 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 4.3 g | 2% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Citric acid | - | 5 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Cystine | - | 0.01 g | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.06 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 2.9 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 2.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fructose | - | 0.9 g | - |
| Glucose | - | 0.9 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.15 g | - |
| Glycine | - | 0.03 g | - |
| Histidine | - | 0.03 g | - |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Isoleucine | - | 0.05 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 0.07 g | - |
| Lutein | - | 10 µg | - |
| Lysine | - | 0.05 g | - |
| Magnesium | - | 13 mg | 3% |
| Malic acid | - | 15 g | - |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Methionine | - | 0.01 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 24 mg | 3% |
| Potassium | - | 170 mg | 9% |
| Proline | - | 0.04 g | - |
| Protein | - | 1.8 g | 4% |
| Protein Plant | - | 1.8 g | - |
| Quinic acid | - | 5 g | - |
| Salt | - | 1.65 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Serine | - | 0.04 g | - |
| Sodium | - | 660 mg | 33% |
| Sugar | - | 1.8 g | 4% |
| Threonine | - | 0.04 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosine | - | 0.02 g | - |
| Valine | - | 0.05 g | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 14.7 mg | - |
| Vitamin K | - | 13.2 µg | 18% |
| Water | - | 92.5 g | - |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
