1 / 1
1 zdjęcie
1011
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/soy-beans
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/soy-beans
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.91
g
SKŁADNIK
Arginine
3.15
g
SKŁADNIK
Ash
4.87
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
5.11
g
SKŁADNIK
35% RDA
Calcium
277
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Carbohydrate
30.16
g
SKŁADNIK
Carbohydrates
30.16
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
1.72
mg
SKŁADNIK
Cystine
0.66
g
SKŁADNIK
Dietary Fiber
9.3
g
SKŁADNIK
Energy
1866
kJ
SKŁADNIK
129% RDA
Fat
90
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
19.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
54.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
13.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.04
g
SKŁADNIK
37% RDA
Fiber
9.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
7.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
7.87
g
SKŁADNIK
Glycine
1.88
g
SKŁADNIK
Histidine
1.1
g
SKŁADNIK
112% RDA
Iron
15.7
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.97
g
SKŁADNIK
Leucine
3.31
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
260
mg
SKŁADNIK
Lysine
2.71
g
SKŁADNIK
75% RDA
Magnesium
280
mg
SKŁADNIK
Manganese
2.5
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.55
g
SKŁADNIK
Omega 3
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
10.8
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
2.12
g
SKŁADNIK
101% RDA
Phosphorus
704
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
161
mg
SKŁADNIK
90% RDA
Potassium
1797
mg
SKŁADNIK
Proline
2.38
g
SKŁADNIK
73% RDA
Protein
36.49
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
36% RDA
Selenium
19.9
µg
SKŁADNIK
Serine
2.36
g
SKŁADNIK
Sodium
2
mg
SKŁADNIK
Starch
11.1
g
SKŁADNIK
Sucrose
5.1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Sugar
7.33
g
SKŁADNIK
Threonine
1.77
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.59
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.54
g
SKŁADNIK
Valine
2.03
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.62
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.79
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.38
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
375
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
87% RDA
Vitamin E
10.43
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin K
0.9
µg
SKŁADNIK
Water
8.54
g
SKŁADNIK
49% RDA
Zinc
4.89
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.91 g | - |
| Arginine | - | 3.15 g | - |
| Ash | - | 4.87 g | - |
| Aspartic acid | - | 5.11 g | - |
| Calcium | - | 277 mg | 35% |
| Carbohydrate | - | 30.16 g | 12% |
| Carbohydrates | - | 30.16 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 1.72 mg | - |
| Cystine | - | 0.66 g | - |
| Dietary Fiber | - | 9.3 g | - |
| Energy | - | 1866 kJ | - |
| Fat | - | 90 g | 129% |
| Fatty monounsaturated | - | 19.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 54.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 13.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 9.3 g | 37% |
| Fiber insoluble | - | 7.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Glutamic acid | - | 7.87 g | - |
| Glycine | - | 1.88 g | - |
| Histidine | - | 1.1 g | - |
| Iron | - | 15.7 mg | 112% |
| Isoleucine | - | 1.97 g | - |
| Leucine | - | 3.31 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 260 mg | - |
| Lysine | - | 2.71 g | - |
| Magnesium | - | 280 mg | 75% |
| Manganese | - | 2.5 mg | - |
| Methionine | - | 0.55 g | - |
| Omega 3 | - | 1.5 g | - |
| Omega 6 | - | 10.8 g | - |
| Phenylalanine | - | 2.12 g | - |
| Phosphorus | - | 704 mg | 101% |
| Phytosterols | - | 161 mg | - |
| Potassium | - | 1797 mg | 90% |
| Proline | - | 2.38 g | - |
| Protein | - | 36.49 g | 73% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 19.9 µg | 36% |
| Serine | - | 2.36 g | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Starch | - | 11.1 g | - |
| Sucrose | - | 5.1 g | - |
| Sugar | - | 7.33 g | 15% |
| Threonine | - | 1.77 g | - |
| Tryptophan | - | 0.59 g | - |
| Tyrosine | - | 1.54 g | - |
| Valine | - | 2.03 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.87 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.62 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.79 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 375 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 10.43 mg | 87% |
| Vitamin K | - | 0.9 µg | 1% |
| Water | - | 8.54 g | - |
| Zinc | - | 4.89 mg | 49% |
Nie znaleziono składnika
