Salad Sauce: Health Benefits & Macros | Diets Premium Skip to main content
Salad Sauce, Italian
1 / 1
899 views
1 zdjęcie

Salad Sauce, Italian

Base: 100g Italian Salad Sauce
309 KCAL KCAL / 100g
0.1g Protein
32.1g Fat
4.9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

3.5 g
Składnik

Calcium

1% RDA
6.3 mg
Składnik

Calories

315 kcal
Składnik

Carbohydrate

2% RDA
4.9 g
Składnik

Carotene Beta

8 mg
Składnik

Chlorine

1210 mg
Składnik

Cholesterol

5 mg
Składnik

Copper

0.02 mg
Składnik

Fat

46% RDA
32.1 g
Składnik

Fatty monounsaturated

15.4 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

11.8 g
Składnik

Fatty saturated

3.2 g
Składnik

Fatty trans

0.1 g
Składnik

Fiber

2% RDA
0.5 g
Składnik

Iodine

2% RDA
3.4 µg
Składnik

Iron

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Magnesium

1% RDA
3.3 mg
Składnik

Manganese

0.1 mg
Składnik

Monounsaturated fat 18:1 c

15 g
Składnik

Natron

800 g
Składnik

Omega 3

1.2 g
Składnik

Omega 6

10.5 g
Składnik

Phosphorus

1% RDA
5.8 mg
Składnik

Polyunsaturated fat 18:2 n-6

10 g
Składnik

Potassium

5% RDA
100 mg
Składnik

Protein

0.1 g
Składnik

Salt

2 g
Składnik

Saturated Fatty Acids

3.2 g
Składnik

Selenium

1% RDA
0.3 µg
Składnik

Sodium

5% RDA
100 mg
Składnik

Sugar

8% RDA
4.1 g
Składnik

Sugar added

3.5 g
Składnik

Total Carbohydrates

4.9 g
Składnik

Total Fat

32.1 g
Składnik

Total Protein

0.1 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin ARE

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.17 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

1 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.1 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin D3

0.1 µg
Składnik

Vitamin E

13% RDA
1.5 mg
Składnik

Vitamin K

35% RDA
26 µg
Składnik

Water

59.4 g
Składnik

Zinc

1% RDA
0.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
Sauce
The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
⏱ 4 min czytania
#Sauce #Curry
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Explore 20 distinct Italian pasta varieties – which one will become your culinary favorite?
Pasta
Explore 20 distinct Italian pasta varieties – which one will become your culinary favorite?
⏱ 7 min czytania
#Pasta #Italian
The strawberry tomato – key attributes, nutritional composition, vitamin content, and a step-by-step guide to preparing a salad featuring this variety
Salad
The strawberry tomato – key attributes, nutritional composition, vitamin content, and a step-by-step guide to preparing a salad featuring this variety
⏱ 3 min czytania
#Salad #Strawberry
The evolution, types, preparation techniques, and regional Polish adaptations of pizza
Pizza
The evolution, types, preparation techniques, and regional Polish adaptations of pizza
⏱ 4 min czytania
#Pizza #Quick
Pumpkin kernels: A dense source of micronutrients and vitamins with multifaceted benefits, including facilitating healthy and sustainable weight reduction
Food & Ingredients
Pumpkin kernels: A dense source of micronutrients and vitamins with multifaceted benefits, including facilitating healthy and sustainable weight reduction
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Salad #Baked
Patison – characteristics, nutritional composition, and culinary and cultivation potential of an unconventional cucurbit vegetable
Food & Ingredients
Patison – characteristics, nutritional composition, and culinary and cultivation potential of an unconventional cucurbit vegetable
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Nutty #Salads
Peperoni peppers – nutritional composition, distinctive traits, and culinary preparation techniques
Food & Ingredients
Peperoni peppers – nutritional composition, distinctive traits, and culinary preparation techniques
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Italian #Bell Pepper

Share