1 / 1
1 zdjęcie
1037
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sorrel
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sorrel
Sorrel
Base: 100g
31 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Protein
0.8g
Fat
4.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
50
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4.9
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.8
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
5
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
6% RDA
Phosphorus
40
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Potassium
380
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1.1
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
12
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
50
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
15
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
10
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin K
10
µg
SKŁADNIK
Water
90.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Calcium | - | 50 mg | 6% |
| Carbohydrate | - | 4.9 g | 2% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 0.8 g | 1% |
| Fiber | - | 2.6 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 2.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 5 µg | 3% |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Phosphorus | - | 40 mg | 6% |
| Potassium | - | 380 mg | 19% |
| Protein | - | 1.1 g | 2% |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Sodium | - | 12 mg | 1% |
| Sugar | - | 0.5 g | 1% |
| Vitamin A | - | 50 µg | 6% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 15 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 10 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 10 µg | 13% |
| Water | - | 90.6 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika