1 / 1
1 zdjęcie
1397
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sweet-potatoes-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sweet-potatoes-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.05
g
SKŁADNIK
Alpha-Cryptoxanthin
10
µg
SKŁADNIK
Arginine
0.05
g
SKŁADNIK
Ash
1.1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.12
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
250
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Calcium
41
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Carbohydrate
17.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
4470
mg
SKŁADNIK
Chlorine
46
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Citric acid
30
mg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.01
g
SKŁADNIK
Fat
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty acids
0.07
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
12% RDA
Fiber
3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.8
g
SKŁADNIK
Fructose
1.5
g
SKŁADNIK
Glucose
1.2
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
0.15
g
SKŁADNIK
Glycine
0.04
g
SKŁADNIK
Histidine
0.02
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.05
g
SKŁADNIK
Leucine
0.08
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
200
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.06
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
26
mg
SKŁADNIK
Malic acid
150
g
SKŁADNIK
Manganese
0.5
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.02
g
SKŁADNIK
Natron
55
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
10
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.05
g
SKŁADNIK
7% RDA
Phosphorus
52
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Potassium
435
mg
SKŁADNIK
Proline
0.04
g
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.6
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1.6
g
SKŁADNIK
Quinic acid
5
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.05
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
41
mg
SKŁADNIK
Starch
12.3
g
SKŁADNIK
Sucrose
1.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Sugar
4.2
g
SKŁADNIK
Threonine
0.05
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.02
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.03
g
SKŁADNIK
Valine
0.06
g
SKŁADNIK
47% RDA
Vitamin A
373
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
745
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
19.3
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin E
0.9
mg
SKŁADNIK
560% RDA
Vitamin K
420
µg
SKŁADNIK
Water
77.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.05 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 10 µg | - |
| Arginine | - | 0.05 g | - |
| Ash | - | 1.1 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.12 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 250 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 0.1 g | - |
| Calcium | - | 41 mg | 5% |
| Carbohydrate | - | 17.1 g | 7% |
| Carotene Beta | - | 4470 mg | - |
| Chlorine | - | 46 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Citric acid | - | 30 mg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Cysteine | - | 0.01 g | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty acids | - | 0.07 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 3 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.8 g | - |
| Fructose | - | 1.5 g | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.15 g | - |
| Glycine | - | 0.04 g | - |
| Histidine | - | 0.02 g | - |
| Iodine | - | 2.4 µg | 2% |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Isoleucine | - | 0.05 g | - |
| Leucine | - | 0.08 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 200 mg | - |
| Lysine | - | 0.06 g | - |
| Magnesium | - | 26 mg | 7% |
| Malic acid | - | 150 g | - |
| Manganese | - | 0.5 mg | - |
| Methionine | - | 0.02 g | - |
| Natron | - | 55 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phenylalanine | - | 0.05 g | - |
| Phosphorus | - | 52 mg | 7% |
| Potassium | - | 435 mg | 22% |
| Proline | - | 0.04 g | - |
| Protein | - | 1.6 g | 3% |
| Protein Plant | - | 1.6 g | - |
| Quinic acid | - | 5 g | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.6 µg | 1% |
| Serine | - | 0.05 g | - |
| Sodium | - | 41 mg | 2% |
| Starch | - | 12.3 g | - |
| Sucrose | - | 1.5 g | - |
| Sugar | - | 4.2 g | 8% |
| Threonine | - | 0.05 g | - |
| Tryptophan | - | 0.02 g | - |
| Tyrosine | - | 0.03 g | - |
| Valine | - | 0.06 g | - |
| Vitamin A | - | 373 µg | 47% |
| Vitamin ARE | - | 745 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 12 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 11 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 19.3 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.9 mg | 8% |
| Vitamin K | - | 420 µg | 560% |
| Water | - | 77.3 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
