1 / 1
1 zdjęcie
1096
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/baked-cheesecake-with-puff-pastry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/baked-cheesecake-with-puff-pastry
Baked Cheesecake (with Puff Pastry)
Base: 100g
Puff Pastry
Cheesecake
Roasted
Baked
299 KCAL
KCAL / 100g
13.8g
Protein
21.9g
Fat
11.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
45% RDA
Calcium
360
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Carbohydrate
11.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
86
mg
SKŁADNIK
Chloride
900
mg
SKŁADNIK
Chlorine
570
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
125
mg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Fat
21.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
5.4
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
12.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fiber
0.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Iodine
14
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Iron
0.7
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.05
mg
SKŁADNIK
Natron
380
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
41% RDA
Phosphorus
290
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Potassium
130
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Protein
13.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
10.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.3
g
SKŁADNIK
Retinol
196
µg
SKŁADNIK
Salt
0.9
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Sodium
300
mg
SKŁADNIK
Starch
10
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1.2
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Vitamin A
203
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
210
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.74
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.59
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
9.9
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.2
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin D
0.9
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Vitamin K
130
µg
SKŁADNIK
Water
52.1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Zinc
2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 360 mg | 45% |
| Carbohydrate | - | 11.7 g | 5% |
| Carotene Beta | - | 86 mg | - |
| Chloride | - | 900 mg | - |
| Chlorine | - | 570 mg | - |
| Cholesterol | - | 125 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 21.9 g | 31% |
| Fatty monounsaturated | - | 5.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 12.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 0.5 g | 2% |
| Fiber insoluble | - | 0.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 14 µg | 9% |
| Iron | - | 0.7 mg | 5% |
| Lactose | - | 0.5 g | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.05 mg | - |
| Natron | - | 380 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Phosphorus | - | 290 mg | 41% |
| Potassium | - | 130 mg | 7% |
| Protein | - | 13.8 g | 28% |
| Protein Animal | - | 10.5 g | - |
| Protein Plant | - | 3.3 g | - |
| Retinol | - | 196 µg | - |
| Salt | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Sodium | - | 300 mg | 15% |
| Starch | - | 10 g | - |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 1.2 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 203 µg | 25% |
| Vitamin ARE | - | 210 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.74 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.59 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 9.9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.9 µg | 6% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Water | - | 52.1 g | - |
| Zinc | - | 2 mg | 20% |
Nie znaleziono składnika
