1 / 1
1 zdjęcie
1318
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/semmeli
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/semmeli
Semmeli
Base: 100g
239 KCAL
KCAL / 100g
9.2g
Protein
0.9g
Fat
48.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
10
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Carbohydrate
48.5
g
SKŁADNIK
Chloride
1000
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1000
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Dietary Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
0.9
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
650
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
13% RDA
Phosphorus
91
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Protein
9.2
g
SKŁADNIK
Salt
1.6
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selenium
2.5
µg
SKŁADNIK
33% RDA
Sodium
650
mg
SKŁADNIK
Starch
48
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
48.5
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.9
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.83
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.34
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
37
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin E
0.7
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Water
39.2
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zinc
0.8
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Calcium | - | 10 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 48.5 g | 19% |
| Chloride | - | 1000 mg | - |
| Chlorine | - | 1000 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 2.5 g | - |
| Fat | - | 0.9 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 0.9 µg | 1% |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Lysine | - | 0.2 g | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 650 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Phosphorus | - | 91 mg | 13% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 9.2 g | 18% |
| Salt | - | 1.6 g | - |
| Selenium | - | 2.5 µg | 5% |
| Sodium | - | 650 mg | 33% |
| Starch | - | 48 g | - |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 48.5 g | - |
| Total Fat | - | 0.9 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.83 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.34 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 37 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.7 mg | 6% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Water | - | 39.2 g | - |
| Zinc | - | 0.8 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika