Schümliguetzli with chocolate - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Schümliguetzli with chocolate
1 / 1
1165 views
1 zdjęcie

Schümliguetzli with chocolate

Base: 100g Chocolate
481 KCAL KCAL / 100g
5.2g Protein
19.4g Fat
71.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.5 g
Składnik

Beta-sitosterol

10 mg
Składnik

Boron

50 mg
Składnik

Calcium

15% RDA
120 mg
Składnik

Carbohydrate

28% RDA
71.5 g
Składnik

Carotene Beta

20 mg
Składnik

Chlorine

96 mg
Składnik

Cholesterol

6 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Cobalt

0.5 µg
Składnik

Copper

0.15 mg
Składnik

Fat

28% RDA
19.4 g
Składnik

Fatty monounsaturated

6.6 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.7 g
Składnik

Fatty saturated

12.1 g
Składnik

Fatty trans

0.3 g
Składnik

Fiber

10% RDA
2.5 g
Składnik

Fiber insoluble

1.7 g
Składnik

Fiber soluble

0.8 g
Składnik

Fluoride

10 mg
Składnik

Fructose

35 g
Składnik

Glicemyc Index

70 µg
Składnik

Glucose

35 g
Składnik

Iodine

6% RDA
9 µg
Składnik

Iron

15% RDA
2.1 mg
Składnik

Lactose

0.1 g
Składnik

Magnesium

13% RDA
47 mg
Składnik

Manganese

0.5 mg
Składnik

Molybdenum

5 µg
Składnik

Natron

110 g
Składnik

Nickel

5 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.6 g
Składnik

Phosphorus

19% RDA
130 mg
Składnik

Phytosterols

15 mg
Składnik

Potassium

8% RDA
150 mg
Składnik

Protein

10% RDA
5.2 g
Składnik

Protein Animal

1.5 g
Składnik

Protein Plant

3.7 g
Składnik

Retinol

27 µg
Składnik

Salt

0.3 g
Składnik

Selenium

5% RDA
2.5 µg
Składnik

Sodium

8% RDA
150 mg
Składnik

Starch

1.3 g
Składnik

Sucrose

69.5 g
Składnik

Sugar

140% RDA
70.2 g
Składnik

Sugar added

65 g
Składnik

Theobromine

120 mg
Składnik

Vitamin A

4% RDA
28 µg
Składnik

Vitamin ARE

30 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.04 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.29 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.15 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

5.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1.3 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin E

7% RDA
0.8 mg
Składnik

Vitamin K

600% RDA
450 µg
Składnik

Water

1 g
Składnik

Zinc

11% RDA
1.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
Nutritional Science
"Milk chocolate" – a comprehensive examination of its constituent ingredients, defining traits and nutritional implications
⏱ 3 min czytania 📚 Nutritional Science
#Chocolate #Milk Chocolate
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
Nutritional Science
Love, chocolate, and a bottle of red wine - the best recipe for a healthy heart!
⏱ 1 min czytania 📚 Nutritional Science
#Fit #Cardiac
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
Functional Foods
Cocoa butter: characteristics, effects, and versatile applications across multiple industrial sectors
⏱ 3 min czytania 📚 Functional Foods
#Raw #Fruit
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
Mental
Diet and depression: The impact of serotonin, tryptophan, and folic acid on mental well-being
⏱ 4 min czytania
#Mental #Nutrition
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
Olives
Cynthia Sass' flat-belly diet plan - rules, ingredients and effects
⏱ 5 min czytania
#Olives #Spicy
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
Healthy
Motivation for weight reduction. How to find motivation for weight loss?
⏱ 3 min czytania
#Healthy #Chocolate
Low-sugar confectionery options
Food & Ingredients
Low-sugar confectionery options
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Sweet #Pastry
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
Healthy
Chocolate, components, chocolate-making process... Can chocolate be health-promoting?
⏱ 4 min czytania
#Healthy #Chocolate

Share