1 / 1
1 zdjęcie
1095
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sandwich-with-mozzarella
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sandwich-with-mozzarella
Sandwich with Mozzarella
Base: 100g
Mozzarella
Sandwich
152 KCAL
KCAL / 100g
6.1g
Protein
6.3g
Fat
17.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
53
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Carbohydrate
17.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
221
mg
SKŁADNIK
Chlorine
480
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
12
mg
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
Energy
170
kJ
SKŁADNIK
9% RDA
Fat
6.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.05
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Glucose
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.8
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Iron
0.9
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.12
mg
SKŁADNIK
Natron
400
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Potassium
84
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Protein
6.1
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4.3
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1.8
g
SKŁADNIK
Retinol
21
µg
SKŁADNIK
Salt
1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selenium
8
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Sodium
230
mg
SKŁADNIK
Starch
12.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin A
39
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
57
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.18
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.66
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
19.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
SKŁADNIK
200% RDA
Vitamin K
150
µg
SKŁADNIK
Water
68.2
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 53 mg | 7% |
| Carbohydrate | - | 17.6 g | 7% |
| Carotene Beta | - | 221 mg | - |
| Chlorine | - | 480 mg | - |
| Cholesterol | - | 12 mg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Energy | - | 170 kJ | - |
| Fat | - | 6.3 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Glucose | - | 0.3 g | - |
| Iodine | - | 1.8 µg | 1% |
| Iron | - | 0.9 mg | 6% |
| Lactose | - | 0.8 g | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.12 mg | - |
| Natron | - | 400 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Potassium | - | 84 mg | 4% |
| Protein | - | 6.1 g | 12% |
| Protein Animal | - | 4.3 g | - |
| Protein Plant | - | 1.8 g | - |
| Retinol | - | 21 µg | - |
| Salt | - | 1 g | - |
| Selenium | - | 8 µg | 15% |
| Sodium | - | 230 mg | 12% |
| Starch | - | 12.5 g | - |
| Sugar | - | 1.4 g | 3% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 39 µg | 5% |
| Vitamin ARE | - | 57 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.18 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.66 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 19.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Water | - | 68.2 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
