1 / 1
1 zdjęcie
986
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/saltimbocca-fried-in-rapeseed-oil
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/saltimbocca-fried-in-rapeseed-oil
Saltimbocca, Fried in Rapeseed Oil
Base: 100g
Rapeseed Oil
Saltimbocca
Pan-Fried
Fried
216 KCAL
KCAL / 100g
28.8g
Protein
11.2g
Fat
0.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.6
g
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Arginine
1.9
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.5
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
18
mg
SKŁADNIK
Boron
0.05
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
9.1
mg
SKŁADNIK
Calories
239
kcal
SKŁADNIK
Campesterol
3
g
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
26
mg
SKŁADNIK
Chloride
1720
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1130
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
85
mg
SKŁADNIK
Chromium
1.5
µg
SKŁADNIK
Citric acid
1
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
Energy
1000
kJ
SKŁADNIK
Erythritol
1
g
SKŁADNIK
16% RDA
Fat
11.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
7.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.03
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.8
g
SKŁADNIK
Glutamine
4.5
g
SKŁADNIK
Glycine
1.4
g
SKŁADNIK
Histidine
0.9
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
0.15
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
Iodine
0.2
µg
SKŁADNIK
21% RDA
Iron
3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.3
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
2.2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
15
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
Lysine
2.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Malic acid
1
g
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.7
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
670
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.6
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
1
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.3
g
SKŁADNIK
36% RDA
Phosphorus
250
mg
SKŁADNIK
Phytoene
1
µg
SKŁADNIK
Phytofluene
1
µg
SKŁADNIK
Phytosterols
25
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Potassium
420
mg
SKŁADNIK
Proline
1.3
g
SKŁADNIK
58% RDA
Protein
28.8
g
SKŁADNIK
Protein Animal
28.8
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Quinic acid
1
g
SKŁADNIK
Raffinose
1
g
SKŁADNIK
Retinol
3
µg
SKŁADNIK
Salt
1.7
g
SKŁADNIK
44% RDA
Selenium
24
µg
SKŁADNIK
Serine
1.1
g
SKŁADNIK
Silica
0.5
mg
SKŁADNIK
84% RDA
Sodium
1670
mg
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stachyose
1
g
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Stigmasterol
2
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
Taurine
35
mg
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.2
g
SKŁADNIK
Tocopherol beta
0.05
mg
SKŁADNIK
Tocopherol gamma
0.2
mg
SKŁADNIK
Tocotrienol alpha
0.01
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
0.1
g
SKŁADNIK
Total Fat
11.2
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.35
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.1
g
SKŁADNIK
Valine
1.5
g
SKŁADNIK
Verbascose
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.85
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
10.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.31
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
12.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
SKŁADNIK
453% RDA
Vitamin K
340
µg
SKŁADNIK
Water
59.9
g
SKŁADNIK
Xylitol
1
g
SKŁADNIK
31% RDA
Zinc
3.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.6 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Arginine | - | 1.9 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.5 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 18 mg | - |
| Boron | - | 0.05 mg | - |
| Calcium | - | 9.1 mg | 1% |
| Calories | - | 239 kcal | - |
| Campesterol | - | 3 g | - |
| Carbohydrate | - | 0.1 g | - |
| Carotene Beta | - | 26 mg | - |
| Chloride | - | 1720 mg | - |
| Chlorine | - | 1130 mg | - |
| Cholesterol | - | 85 mg | - |
| Chromium | - | 1.5 µg | - |
| Citric acid | - | 1 mg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Energy | - | 1000 kJ | - |
| Erythritol | - | 1 g | - |
| Fat | - | 11.2 g | 16% |
| Fatty monounsaturated | - | 7.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.8 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 0.03 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.8 g | - |
| Glutamine | - | 4.5 g | - |
| Glycine | - | 1.4 g | - |
| Histidine | - | 0.9 g | - |
| Hydroxyproline | - | 0.15 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 0.2 µg | - |
| Iron | - | 3 mg | 21% |
| Isoleucine | - | 1.3 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 2.2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 2.5 g | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Malic acid | - | 1 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.7 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 670 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.6 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Oxalic acid | - | 1 mg | - |
| Phenylalanine | - | 1.3 g | - |
| Phosphorus | - | 250 mg | 36% |
| Phytoene | - | 1 µg | - |
| Phytofluene | - | 1 µg | - |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Potassium | - | 420 mg | 21% |
| Proline | - | 1.3 g | - |
| Protein | - | 28.8 g | 58% |
| Protein Animal | - | 28.8 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Salt | - | 1.7 g | - |
| Selenium | - | 24 µg | 44% |
| Serine | - | 1.1 g | - |
| Silica | - | 0.5 mg | - |
| Sodium | - | 1670 mg | 84% |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Starch | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 2 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Taurine | - | 35 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 1.2 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.05 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.2 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 0.01 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 0.1 g | - |
| Total Fat | - | 11.2 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.35 g | - |
| Tyrosine | - | 1.1 g | - |
| Valine | - | 1.5 g | - |
| Verbascose | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 8 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.85 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 10.09 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 12.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 340 µg | 453% |
| Water | - | 59.9 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zinc | - | 3.1 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika
