1 / 1
1 zdjęcie
1041
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/parboiled-rice-dry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/parboiled-rice-dry
Parboiled Rice, Dry
Base: 100g
Parboiled Rice
Rice
353 KCAL
KCAL / 100g
7.5g
Protein
1g
Fat
78.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.4
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Arginine
0.6
g
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
35
mg
SKŁADNIK
Boron
0.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Calcium
58
mg
SKŁADNIK
30% RDA
Carbohydrate
78.6
g
SKŁADNIK
Chloride
60
mg
SKŁADNIK
Chlorine
40
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.22
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Fiber
4.3
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
3.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fructose
0.05
g
SKŁADNIK
Glucose
0.05
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
1.5
g
SKŁADNIK
Glycine
0.35
g
SKŁADNIK
Histidine
0.18
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
2.2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.3
g
SKŁADNIK
Leucine
0.6
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.25
g
SKŁADNIK
Lysine
0.25
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
32
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
1.1
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.15
g
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.01
g
SKŁADNIK
Natron
0.9
g
SKŁADNIK
Nitrogen
1.2
g
SKŁADNIK
Oleic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.25
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.2
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.4
g
SKŁADNIK
24% RDA
Phosphorus
170
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
40
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Potassium
67
mg
SKŁADNIK
Proline
0.35
g
SKŁADNIK
15% RDA
Protein
7.5
g
SKŁADNIK
Salt
0.03
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15.1
µg
SKŁADNIK
Serine
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
10
mg
SKŁADNIK
Starch
78.2
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.02
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Threonine
0.25
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.1
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.25
g
SKŁADNIK
Valine
0.4
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.79
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Vitamin K
160
µg
SKŁADNIK
Water
11.3
g
SKŁADNIK
17% RDA
Zinc
1.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.4 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.02 g | - |
| Arginine | - | 0.6 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.7 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 35 mg | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 58 mg | 7% |
| Carbohydrate | - | 78.6 g | 30% |
| Chloride | - | 60 mg | - |
| Chlorine | - | 40 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.22 mg | - |
| Cysteine | - | 0.1 g | - |
| Fat | - | 1 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 4.3 g | 17% |
| Fiber insoluble | - | 3.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fructose | - | 0.05 g | - |
| Glucose | - | 0.05 g | - |
| Glutamic acid | - | 1.5 g | - |
| Glycine | - | 0.35 g | - |
| Histidine | - | 0.18 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 2.2 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Isoleucine | - | 0.3 g | - |
| Leucine | - | 0.6 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.25 g | - |
| Lysine | - | 0.25 g | - |
| Magnesium | - | 32 mg | 9% |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 1.1 mg | - |
| Methionine | - | 0.15 g | - |
| Myristic Acid | - | 0.01 g | - |
| Natron | - | 0.9 g | - |
| Nitrogen | - | 1.2 g | - |
| Oleic Acid | - | 0.3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.2 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.4 g | - |
| Phosphorus | - | 170 mg | 24% |
| Phytosterols | - | 40 mg | - |
| Potassium | - | 67 mg | 3% |
| Proline | - | 0.35 g | - |
| Protein | - | 7.5 g | 15% |
| Salt | - | 0.03 g | - |
| Selenium | - | 15.1 µg | 27% |
| Serine | - | 0.4 g | - |
| Sodium | - | 10 mg | 1% |
| Starch | - | 78.2 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.02 g | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Threonine | - | 0.25 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.1 g | - |
| Tyrosine | - | 0.25 g | - |
| Valine | - | 0.4 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.02 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.79 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 13 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Water | - | 11.3 g | - |
| Zinc | - | 1.7 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika
