1 / 1
1 zdjęcie
1595
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/rosti-ready-rosti-unbaked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/rosti-ready-rosti-unbaked
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
2.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6.8
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Carbohydrate
20.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
6
mg
SKŁADNIK
Chlorine
810
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Fat
5.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iodine
5.4
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.3
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Natron
500
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.75
g
SKŁADNIK
9% RDA
Phosphorus
66
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
350
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Protein
2.6
g
SKŁADNIK
Salt
1.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.7
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Sodium
510
mg
SKŁADNIK
Starch
19.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.9
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
17.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
20.9
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
613% RDA
Vitamin K
460
µg
SKŁADNIK
Water
68.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Zinc
0.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.8 g | - |
| Calcium | - | 6.8 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 20.7 g | 8% |
| Carotene Beta | - | 6 mg | - |
| Chlorine | - | 810 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 5.7 g | 8% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 5.4 µg | 4% |
| Iron | - | 0.3 mg | 2% |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Natron | - | 500 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Phosphorus | - | 66 mg | 9% |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Protein | - | 2.6 g | 5% |
| Salt | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 0.7 µg | 1% |
| Sodium | - | 510 mg | 26% |
| Starch | - | 19.8 g | - |
| Sugar | - | 0.9 g | 2% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.45 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 17.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 20.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 460 µg | 613% |
| Water | - | 68.2 g | - |
| Zinc | - | 0.3 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika