Roasted Turkey Breast with Skin - Nutritional Info & | Diets Premium Skip to main content
Roasted Turkey Breast with Skin
1 / 1
1 zdjęcie
1105

Roasted Turkey Breast with Skin

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Base: 100g Roasted Turkey Turkey Breast
103 KCAL KCAL / 100g
18.7g Protein
2.7g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

1.1 g
SKŁADNIK

Arginine

1.2 g
SKŁADNIK

Ash

1.5 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

1.9 g
SKŁADNIK

Calcium

2 mg
SKŁADNIK

Calories

114 kcal
SKŁADNIK

Carbohydrate

1 g
SKŁADNIK

Chloride

95 mg
SKŁADNIK

Chlorine

60 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

50 mg
SKŁADNIK

Copper

0.04 mg
SKŁADNIK

Cysteine

0.25 g
SKŁADNIK

Energy

477 kJ
SKŁADNIK 4% RDA

Fat

2.7 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

1.01 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.47 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.64 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.02 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

3.2 g
SKŁADNIK

Glycine

1.05 g
SKŁADNIK

Histidine

0.55 g
SKŁADNIK 4% RDA

Iron

0.5 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.95 g
SKŁADNIK

Leucine

1.6 g
SKŁADNIK

Lysine

1.7 g
SKŁADNIK 9% RDA

Magnesium

33 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.01 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.5 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.42 g
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.8 g
SKŁADNIK 33% RDA

Phosphorus

229 mg
SKŁADNIK 22% RDA

Potassium

441 mg
SKŁADNIK

Proline

0.9 g
SKŁADNIK 37% RDA

Protein

18.7 g
SKŁADNIK

Protein Animal

18.7 g
SKŁADNIK

Salt

0.12 g
SKŁADNIK 53% RDA

Selenium

28.9 µg
SKŁADNIK

Serine

0.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Sodium

48 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1 g
SKŁADNIK

Threonine

0.86 g
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

1 g
SKŁADNIK

Total Fat

2.7 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.28 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.65 g
SKŁADNIK

Valine

1.05 g
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin A

28 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

5.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.8 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.57 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

9 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin D

0.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin E

0.04 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin K

1.3 µg
SKŁADNIK

Water

77.1 g
SKŁADNIK 8% RDA

Zinc

0.82 mg
Culinary Matches

Recipes with the use of the current food

Filter by difficulty, preparation time, and ingredients to find the perfect dish for today.

Tortilla with Roasted Turkey, Arugula, Tomato, Pickled Cucumber and Bell Pepper Served Cold
Pickled Cucumber
Tortilla with Roasted Turkey, Arugula, Tomato, Pickled Cucumber and Bell Pepper Served Cold
313 kcal
B: 76g • T: 87g • W: 149g
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
Fillet
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
⏱ 3 min czytania
#Fillet #Meat

Share