1 / 1
1 zdjęcie
1495
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/trout-whole-boiled-excluding-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/trout-whole-boiled-excluding-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1
g
SKŁADNIK
Alpha Linolenic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Arginine
1
g
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
1.7
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-carotene
10
µg
SKŁADNIK
Boron
20
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
18
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Chloride
65
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
60
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.15
g
SKŁADNIK
Docosahexaenoic Acid
0.25
g
SKŁADNIK
Eicosapentaenoic Acid
0.15
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fat
6.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.02
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
2.3
g
SKŁADNIK
Glycine
1
g
SKŁADNIK
Histidine
0.4
g
SKŁADNIK
10% RDA
Iodine
15
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
2
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.7
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
1.2
g
SKŁADNIK
Linoleic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
100
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
Lysine
1.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
32
mg
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.4
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
43
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Oleic Acid
1.8
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.6
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.7
g
SKŁADNIK
33% RDA
Phosphorus
230
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
350
mg
SKŁADNIK
Proline
0.7
g
SKŁADNIK
30% RDA
Protein
15
g
SKŁADNIK
Retinol
11
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
23% RDA
Selenium
12.6
µg
SKŁADNIK
Serine
0.7
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
43
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
180
mg
SKŁADNIK
Taurine
80
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.7
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.5
g
SKŁADNIK
Valine
0.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
75
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.47
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
15
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.4
mg
SKŁADNIK
107% RDA
Vitamin D
16
µg
SKŁADNIK
21% RDA
Vitamin E
2.5
mg
SKŁADNIK
587% RDA
Vitamin K
440
µg
SKŁADNIK
Water
78.8
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
50
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Zinc
0.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.3 g | - |
| Arginine | - | 1 g | - |
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Aspartic acid | - | 1.7 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-carotene | - | 10 µg | - |
| Boron | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chloride | - | 65 mg | - |
| Cholesterol | - | 60 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Cysteine | - | 0.15 g | - |
| Docosahexaenoic Acid | - | 0.25 g | - |
| Eicosapentaenoic Acid | - | 0.15 g | - |
| Fat | - | 6.2 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamic acid | - | 2.3 g | - |
| Glycine | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 0.4 g | - |
| Iodine | - | 15 µg | 10% |
| Iron | - | 2 mg | 14% |
| Isoleucine | - | 0.7 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.2 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.3 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 100 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 1.3 g | - |
| Magnesium | - | 32 mg | 9% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.4 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 43 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Oleic Acid | - | 1.8 g | - |
| Omega 3 | - | 0.6 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.7 g | - |
| Phosphorus | - | 230 mg | 33% |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Proline | - | 0.7 g | - |
| Protein | - | 15 g | 30% |
| Retinol | - | 11 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 12.6 µg | 23% |
| Serine | - | 0.7 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 43 mg | 2% |
| Starch | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 180 mg | - |
| Taurine | - | 80 mg | - |
| Threonine | - | 0.7 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.2 g | - |
| Tyrosine | - | 0.5 g | - |
| Valine | - | 0.8 g | - |
| Vitamin A | - | 11 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 11 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 75 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 15 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 16 µg | 107% |
| Vitamin E | - | 2.5 mg | 21% |
| Vitamin K | - | 440 µg | 587% |
| Water | - | 78.8 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 50 mg | - |
| Zinc | - | 0.6 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
