Poulet, breast, without skin, raw - Calories & Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Poulet, breast, without skin, raw
1 / 1
864 views
1 zdjęcie

Poulet, breast, without skin, raw

Base: 100g Raw
111 KCAL KCAL / 100g
24.6g Protein
1g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

1.3 g
Składnik

Arginine

1.4 g
Składnik

Ash

1.1 g
Składnik

Aspartic acid

2.1 g
Składnik

Calcium

3.3 mg
Składnik

Carbohydrate

1 g
Składnik

Chloride

80 mg
Składnik

Chlorine

80 mg
Składnik

Cholesterol

63 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Cobalt

1 µg
Składnik

Complete Protein

24.6 g
Składnik

Copper

0.04 mg
Składnik

Cystine

0.3 g
Składnik

Fat

1% RDA
1 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.4 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.3 g
Składnik

Fatty saturated

0.3 g
Składnik

Fatty trans

0.01 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fluoride

1 mg
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Glutamic acid

3.6 g
Składnik

Glutamine

1 g
Składnik

Glycine

1.1 g
Składnik

Histidine

0.7 g
Składnik

Hydroxyproline

1 g
Składnik

Iodine

1% RDA
0.9 µg
Składnik

Iron

2% RDA
0.3 mg
Składnik

Isoleucine

1.2 g
Składnik

Leucine

1.9 g
Składnik

Lysine

2.2 g
Składnik

Magnesium

7% RDA
27 mg
Składnik

Manganese

0.01 mg
Składnik

Methionine

0.7 g
Składnik

Molybdenum

1 µg
Składnik

Natron

36 g
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.25 g
Składnik

Phenylalanine

0.9 g
Składnik

Phosphorus

31% RDA
220 mg
Składnik

Potassium

13% RDA
256 mg
Składnik

Proline

0.9 g
Składnik

Protein

49% RDA
24.6 g
Składnik

Protein Animal

24.6 g
Składnik

Protein Plant

1 g
Składnik

Retinol

6 µg
Składnik

Salt

0.1 g
Składnik

Selenium

25% RDA
14 µg
Składnik

Serine

0.9 g
Składnik

Sodium

4% RDA
75 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
1 g
Składnik

Taurine

1 mg
Składnik

Threonine

1.1 g
Składnik

Total Protein

24.6 g
Składnik

Tryptophan

0.3 g
Składnik

Tyrosine

0.8 g
Składnik

Valine

1.2 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
6 µg
Składnik

Vitamin ARE

6 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.16 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.29 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

11.03 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

73 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.87 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.77 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

12 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

10% RDA
1.5 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

467% RDA
350 µg
Składnik

Water

72.7 g
Składnik

Zinc

5% RDA
0.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Culinary treasures from quince fruit: beverages, cordials, preserves, syrups, and fragrant quince-infused teas
Sweet
Culinary treasures from quince fruit: beverages, cordials, preserves, syrups, and fragrant quince-infused teas
⏱ 10 min czytania
#Sweet #Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
⏱ 3 min czytania
#Fruit #Butter
Core criteria for the health-conscious and nutritionally informed selection of food products
Raw
Core criteria for the health-conscious and nutritionally informed selection of food products
⏱ 5 min czytania
#Raw #Core
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
Raw
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
⏱ 3 min czytania
#Raw #Meat
Beer as a fermented beverage – classification of types, diversity of varieties, and comprehensive manufacturing process from raw materials to finished product
Beer
Beer as a fermented beverage – classification of types, diversity of varieties, and comprehensive manufacturing process from raw materials to finished product
⏱ 6 min czytania
#Beer #Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
⏱ 3 min czytania
#Raw #Parsley
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
Food & Ingredients
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Bun #Raw
Kidney nuts are regarded as the most exquisite of all known nuts in the world, and the fruit is enclosed in a green shell that hardens during maturation and falls off to reveal a 2.5-cm-long nut kernel.
Food & Ingredients
Kidney nuts are regarded as the most exquisite of all known nuts in the world, and the fruit is enclosed in a green shell that hardens during maturation and falls off to reveal a 2.5-cm-long nut kernel.
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Raw #Nuts

Share