1 / 1
830
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/pork-chopped-raw-2
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/pork-chopped-raw-2
1 zdjęcie
Pork, chopped, raw 2
Base: 100g
Pork
Raw
163 KCAL
KCAL / 100g
20.5g
Protein
8.5g
Fat
1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.7
g
Składnik
1% RDA
Calcium
4.2
mg
Składnik
Carbohydrate
1
g
Składnik
Chlorine
56
mg
Składnik
Cholesterol
63
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Copper
0.07
mg
Składnik
12% RDA
Fat
8.5
g
Składnik
Fatty monounsaturated
4.2
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.8
g
Składnik
Fatty saturated
3.1
g
Składnik
Fatty trans
0.05
g
Składnik
4% RDA
Fiber
1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
8% RDA
Iron
1.1
mg
Składnik
5% RDA
Magnesium
19
mg
Składnik
Manganese
0.01
mg
Składnik
Natron
46
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.75
g
Składnik
26% RDA
Phosphorus
180
mg
Składnik
16% RDA
Potassium
310
mg
Składnik
41% RDA
Protein
20.5
g
Składnik
Retinol
3
µg
Składnik
Salt
0.1
g
Składnik
49% RDA
Selenium
27
µg
Składnik
3% RDA
Sodium
55
mg
Składnik
2% RDA
Sugar
1
g
Składnik
Vitamin A
3
µg
Składnik
Vitamin ARE
3
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.84
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.8
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
4.93
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.7
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.39
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
4
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
440% RDA
Vitamin K
330
µg
Składnik
Water
70.3
g
Składnik
27% RDA
Zinc
2.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 4.2 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Chlorine | - | 56 mg | - |
| Cholesterol | - | 63 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.07 mg | - |
| Fat | - | 8.5 g | 12% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.1 g | - |
| Fatty trans | - | 0.05 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 1.1 mg | 8% |
| Magnesium | - | 19 mg | 5% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Natron | - | 46 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Phosphorus | - | 180 mg | 26% |
| Potassium | - | 310 mg | 16% |
| Protein | - | 20.5 g | 41% |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 27 µg | 49% |
| Sodium | - | 55 mg | 3% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.84 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.8 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.93 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 4 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 330 µg | 440% |
| Water | - | 70.3 g | - |
| Zinc | - | 2.7 mg | 27% |
Nie znaleziono składnika
