1 / 1
1 zdjęcie
1053
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/plain-wheat-roll
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/plain-wheat-roll
Plain Wheat Roll
Base: 100g
Bun
Wheat
Roll
277 KCAL
KCAL / 100g
8.1g
Protein
1.5g
Fat
57.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
30
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Carbohydrate
57.7
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fiber
1.8
g
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Protein
8.1
g
SKŁADNIK
Salt
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Sodium
393
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sugar
2.5
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
20
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
Water
30.9
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 30 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 57.7 g | 22% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 1.5 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 8.1 g | 16% |
| Salt | - | 1 g | - |
| Sodium | - | 393 mg | 20% |
| Sugar | - | 2.5 g | 5% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 20 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Water | - | 30.9 g | - |
Nie znaleziono składnika
