1 / 1
1 zdjęcie
1448
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/pizza-margherita-baked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/pizza-margherita-baked
Pizza Margherita, Baked
Base: 100g
Roasted
Baked
Pizza
235 KCAL
KCAL / 100g
9.9g
Protein
8.4g
Fat
29.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.35
g
SKŁADNIK
Arginine
0.35
g
SKŁADNIK
Ash
1.3
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
3
mg
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Calcium
94
mg
SKŁADNIK
Calories
220
kcal
SKŁADNIK
12% RDA
Carbohydrate
29.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
110
mg
SKŁADNIK
Chloride
480
mg
SKŁADNIK
Chlorine
640
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
12
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.1
g
SKŁADNIK
Energy
220
kJ
SKŁADNIK
12% RDA
Fat
8.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.3
g
SKŁADNIK
Galactose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.4
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
1.4
g
SKŁADNIK
Glutamine
0.8
g
SKŁADNIK
Glycine
0.3
g
SKŁADNIK
Histidine
0.2
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
2.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.5
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.4
g
SKŁADNIK
Lactose
1.1
g
SKŁADNIK
Leucine
0.7
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
50
mg
SKŁADNIK
Lycopene
150
µg
SKŁADNIK
Lysine
0.55
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
14
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.2
g
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.2
g
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
290
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.4
g
SKŁADNIK
19% RDA
Phosphorus
130
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
100
mg
SKŁADNIK
Proline
0.4
g
SKŁADNIK
20% RDA
Protein
9.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
5.4
g
SKŁADNIK
Retinol
46
µg
SKŁADNIK
Salt
0.7
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Serine
0.35
g
SKŁADNIK
15% RDA
Sodium
300
mg
SKŁADNIK
Starch
24.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.8
g
SKŁADNIK
Sulfur
100
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.35
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
29.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
8.4
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.12
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.3
g
SKŁADNIK
Valine
0.45
g
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
55
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
64
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.32
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.66
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
12.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Vitamin K
180
µg
SKŁADNIK
Water
50.4
g
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.35 g | - |
| Arginine | - | 0.35 g | - |
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.7 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 3 mg | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 94 mg | 12% |
| Calories | - | 220 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 29.9 g | 12% |
| Carotene Beta | - | 110 mg | - |
| Chloride | - | 480 mg | - |
| Chlorine | - | 640 mg | - |
| Cholesterol | - | 12 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Cysteine | - | 0.1 g | - |
| Energy | - | 220 kJ | - |
| Fat | - | 8.4 g | 12% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Galactose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.4 g | - |
| Glutamic acid | - | 1.4 g | - |
| Glutamine | - | 0.8 g | - |
| Glycine | - | 0.3 g | - |
| Histidine | - | 0.2 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 2.1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.5 mg | 4% |
| Isoleucine | - | 0.4 g | - |
| Lactose | - | 1.1 g | - |
| Leucine | - | 0.7 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 50 mg | - |
| Lycopene | - | 150 µg | - |
| Lysine | - | 0.55 g | - |
| Magnesium | - | 14 mg | 4% |
| Maltose | - | 0.2 g | - |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 290 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.4 g | - |
| Phosphorus | - | 130 mg | 19% |
| Phytosterols | - | 5 mg | - |
| Potassium | - | 100 mg | 5% |
| Proline | - | 0.4 g | - |
| Protein | - | 9.9 g | 20% |
| Protein Animal | - | 4.5 g | - |
| Protein Plant | - | 5.4 g | - |
| Retinol | - | 46 µg | - |
| Salt | - | 0.7 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 0.35 g | - |
| Sodium | - | 300 mg | 15% |
| Starch | - | 24.5 g | - |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Sugar added | - | 0.8 g | - |
| Sulfur | - | 100 mg | - |
| Threonine | - | 0.35 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 29.9 g | - |
| Total Fat | - | 8.4 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.12 g | - |
| Tyrosine | - | 0.3 g | - |
| Valine | - | 0.45 g | - |
| Vitamin A | - | 55 µg | 7% |
| Vitamin ARE | - | 64 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.32 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.66 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 12.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 180 µg | 240% |
| Water | - | 50.4 g | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika
