Pear cake, homemade, baked (with puff pastry) - Healthy Diet | Diets Premium Skip to main content
Pear cake, homemade, baked (with puff pastry)
1 / 1
1 zdjęcie
1433

Pear cake, homemade, baked (with puff pastry)

Base: 100g Puff Pastry Homemade Roasted Baked Cake
141 KCAL KCAL / 100g
2.6g Protein
6.8g Fat
17.4g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Acidity

0.3 g
SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

0.7 g
SKŁADNIK

Beta-Glucan

0.1 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

8 mg
SKŁADNIK

Boron

0.1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

18 mg
SKŁADNIK

Campesterol

2 g
SKŁADNIK 7% RDA

Carbohydrate

17.4 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

10 mg
SKŁADNIK

Chloride

160 mg
SKŁADNIK

Chlorine

210 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

18 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0 µg
SKŁADNIK

Copper

0.05 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Fat

6.8 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

2.6 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.8 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

3 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.2 g
SKŁADNIK 7% RDA

Fiber

1.8 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1.3 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Fluoride

0.01 mg
SKŁADNIK

Fructose

3 g
SKŁADNIK

Glucose

2.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iodine

3.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.2 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.3 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Magnesium

8.7 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.12 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

0 µg
SKŁADNIK

Natron

110 g
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.7 g
SKŁADNIK 5% RDA

Phosphorus

35 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

12 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Potassium

83 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Protein

2.6 g
SKŁADNIK

Retinol

8 µg
SKŁADNIK

Salt

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Selenium

1.8 µg
SKŁADNIK

Silica

1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Sodium

122 mg
SKŁADNIK

Starch

8.8 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

1.5 g
SKŁADNIK

Sucrose

2 g
SKŁADNIK 16% RDA

Sugar

7.8 g
SKŁADNIK

Sugar added

5 g
SKŁADNIK

Sulfur

25 mg
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

17.4 g
SKŁADNIK

Total Fat

6.8 g
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

9 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.08 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.21 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

7.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

2.4 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK 160% RDA

Vitamin K

120 µg
SKŁADNIK

Water

71 g
SKŁADNIK

Witamine B8 (Inositol)

10 mg
SKŁADNIK

Zeaxanthin

10 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Zinc

0.2 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Why can’t you stop overeating? The psychological and physiological drivers behind compulsive food consumption
Cake
Why can’t you stop overeating? The psychological and physiological drivers behind compulsive food consumption
⏱ 5 min czytania
#Cake
Homemade blackcurrant creations: original recipes for juices, preserves, liqueurs, and fruit wines
Fruit
Homemade blackcurrant creations: original recipes for juices, preserves, liqueurs, and fruit wines
⏱ 5 min czytania
#Fruit #Fruity
A guide to homemade fruit compote – a nutrient-dense and flavorful choice for the entire family, from infants to adults!
Fiber
A guide to homemade fruit compote – a nutrient-dense and flavorful choice for the entire family, from infants to adults!
⏱ 4 min czytania
#Fiber #Fruit
Telangiectasias on the lower extremities – evidence-based home interventions and vascular reinforcement: A comprehensive guide to management and prevention
Legs
Telangiectasias on the lower extremities – evidence-based home interventions and vascular reinforcement: A comprehensive guide to management and prevention
⏱ 4 min czytania
#Legs #Homemade
Hyponatremia – identifying and addressing sodium insufficiency in the body: symptoms, underlying causes, and evidence-based repletion methods
Baked
Hyponatremia – identifying and addressing sodium insufficiency in the body: symptoms, underlying causes, and evidence-based repletion methods
⏱ 3 min czytania
#Baked #Deli Meats
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
Gluten
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Protein
Common Wormwood – medicinal properties, therapeutic applications, and associated risks. Recipes for tea, wine, and homemade wormwood tincture
Vermouth
Common Wormwood – medicinal properties, therapeutic applications, and associated risks. Recipes for tea, wine, and homemade wormwood tincture
⏱ 4 min czytania
#Vermouth #European
Pears: Ten essential health advantages worth exploring
Fresh
Pears: Ten essential health advantages worth exploring
⏱ 3 min czytania
#Fresh #Pear

Share