1 / 1
1 zdjęcie
1430
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/peanuts-roasted-salted
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/peanuts-roasted-salted
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Arginine
3.1
g
SKŁADNIK
Ash
2.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Calcium
47
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Carbohydrate
15
g
SKŁADNIK
Chlorine
300
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.5
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.32
g
SKŁADNIK
71% RDA
Fat
50
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
24.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
12.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
8.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.03
g
SKŁADNIK
36% RDA
Fiber
9
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
7.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Histidine
0.63
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iodine
5.7
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.88
g
SKŁADNIK
Leucine
1.67
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.91
g
SKŁADNIK
45% RDA
Magnesium
170
mg
SKŁADNIK
Manganese
2.2
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.3
g
SKŁADNIK
Natron
530
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
12.3
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.33
g
SKŁADNIK
34% RDA
Phosphorus
240
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
220
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Potassium
620
mg
SKŁADNIK
52% RDA
Protein
26.2
g
SKŁADNIK
Salt
1.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Selenium
4.8
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Sodium
530
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Sugar
4.2
g
SKŁADNIK
Threonine
0.86
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.26
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1.04
g
SKŁADNIK
Valine
1.05
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
12.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.17
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
23.9
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
66.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.5
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
69% RDA
Vitamin E
8.3
mg
SKŁADNIK
707% RDA
Vitamin K
530
µg
SKŁADNIK
Water
1.2
g
SKŁADNIK
29% RDA
Zinc
2.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 3.1 g | - |
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Calcium | - | 47 mg | 6% |
| Carbohydrate | - | 15 g | 6% |
| Chlorine | - | 300 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.5 mg | - |
| Cysteine | - | 0.32 g | - |
| Fat | - | 50 g | 71% |
| Fatty monounsaturated | - | 24.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 12.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 8.6 g | - |
| Fatty trans | - | 0.03 g | - |
| Fiber | - | 9 g | 36% |
| Fiber insoluble | - | 7.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Histidine | - | 0.63 g | - |
| Iodine | - | 5.7 µg | 4% |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Isoleucine | - | 0.88 g | - |
| Leucine | - | 1.67 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 0.91 g | - |
| Magnesium | - | 170 mg | 45% |
| Manganese | - | 2.2 mg | - |
| Methionine | - | 0.3 g | - |
| Natron | - | 530 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 12.3 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.33 g | - |
| Phosphorus | - | 240 mg | 34% |
| Phytosterols | - | 220 mg | - |
| Potassium | - | 620 mg | 31% |
| Protein | - | 26.2 g | 52% |
| Salt | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 4.8 µg | 9% |
| Sodium | - | 530 mg | 27% |
| Sugar | - | 4.2 g | 8% |
| Threonine | - | 0.86 g | - |
| Tryptophan | - | 0.26 g | - |
| Tyrosine | - | 1.04 g | - |
| Valine | - | 1.05 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 12.4 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.17 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 23.9 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 66.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 8.3 mg | 69% |
| Vitamin K | - | 530 µg | 707% |
| Water | - | 1.2 g | - |
| Zinc | - | 2.9 mg | 29% |
Nie znaleziono składnika
