1 / 1
1 zdjęcie
1358
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/pasta-whole-grain-dry
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/pasta-whole-grain-dry
Pasta, whole grain, dry
Base: 100g
Whole Grain
Full-grain
Noodles
Pasta
315 KCAL
KCAL / 100g
12.6g
Protein
2.5g
Fat
60.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
0.35
g
SKŁADNIK
Arginine
0.5
g
SKŁADNIK
Ash
1.4
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
34
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Carbohydrate
60.6
g
SKŁADNIK
Chlorine
22
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.4
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fat
2.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
52% RDA
Fiber
13
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
9.1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.9
g
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.5
g
SKŁADNIK
Glycine
0.35
g
SKŁADNIK
Histidine
0.25
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.9
µg
SKŁADNIK
28% RDA
Iron
3.9
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
0.4
g
SKŁADNIK
Leucine
0.7
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.3
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.3
g
SKŁADNIK
32% RDA
Magnesium
120
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
2.9
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.2
g
SKŁADNIK
Natron
5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.05
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
0.5
g
SKŁADNIK
53% RDA
Phosphorus
370
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
50
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
350
mg
SKŁADNIK
Proline
1.1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Protein
12.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
12.6
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
100% RDA
Selenium
55
µg
SKŁADNIK
Serine
0.5
g
SKŁADNIK
Sodium
5
mg
SKŁADNIK
Starch
59.2
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.7
g
SKŁADNIK
Threonine
0.3
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.15
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.3
g
SKŁADNIK
Valine
0.5
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.67
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
40
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Vitamin K
390
µg
SKŁADNIK
Water
10.5
g
SKŁADNIK
30% RDA
Zinc
3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.35 g | - |
| Arginine | - | 0.5 g | - |
| Ash | - | 1.4 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 34 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 60.6 g | 23% |
| Chlorine | - | 22 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.4 mg | - |
| Cysteine | - | 0.2 g | - |
| Fat | - | 2.5 g | 4% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 13 g | 52% |
| Fiber insoluble | - | 9.1 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.9 g | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.5 g | - |
| Glycine | - | 0.35 g | - |
| Histidine | - | 0.25 g | - |
| Iodine | - | 1.9 µg | 1% |
| Iron | - | 3.9 mg | 28% |
| Isoleucine | - | 0.4 g | - |
| Leucine | - | 0.7 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.3 mg | - |
| Lysine | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 120 mg | 32% |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 2.9 mg | - |
| Methionine | - | 0.2 g | - |
| Natron | - | 5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1.05 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.5 g | - |
| Phosphorus | - | 370 mg | 53% |
| Phytosterols | - | 50 mg | - |
| Potassium | - | 350 mg | 18% |
| Proline | - | 1.1 g | - |
| Protein | - | 12.6 g | 25% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 12.6 g | - |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 55 µg | 100% |
| Serine | - | 0.5 g | - |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Starch | - | 59.2 g | - |
| Sucrose | - | 0.3 g | - |
| Sugar | - | 0.7 g | 1% |
| Threonine | - | 0.3 g | - |
| Tryptophan | - | 0.15 g | - |
| Tyrosine | - | 0.3 g | - |
| Valine | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.67 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.1 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 40 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 390 µg | 520% |
| Water | - | 10.5 g | - |
| Zinc | - | 3 mg | 30% |
Nie znaleziono składnika
