1 / 1
1 zdjęcie
1077
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/nature-crepes-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/nature-crepes-prepared
Nature Crêpes, prepared
Base: 100g
232 KCAL
KCAL / 100g
9.4g
Protein
13.2g
Fat
19g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
5
µg
SKŁADNIK
Boron
100
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Calcium
92
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Carbohydrate
19
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
27
mg
SKŁADNIK
Chloride
400
mg
SKŁADNIK
Chlorine
250
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
161
mg
SKŁADNIK
Chromium
10
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
100
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Fat
13.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
6.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.3
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1.1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glutamine
1500
g
SKŁADNIK
14% RDA
Iodine
21
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
Lactose
2
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
150
mg
SKŁADNIK
Lycopene
10
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
18
mg
SKŁADNIK
Manganese
200
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
160
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
50
g
SKŁADNIK
Omega 6
1000
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
20
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
120
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Protein
9.4
g
SKŁADNIK
Retinol
99
µg
SKŁADNIK
Salt
0.4
g
SKŁADNIK
18% RDA
Selenium
10
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Sodium
150
mg
SKŁADNIK
Starch
15
g
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
2.9
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
150
mg
SKŁADNIK
Taurine
10
mg
SKŁADNIK
Theobromine
1
mg
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin A
101
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
103
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.57
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
50
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
23.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.6
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin D
1.2
µg
SKŁADNIK
253% RDA
Vitamin K
190
µg
SKŁADNIK
Water
57.8
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
20
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Zinc
1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 5 µg | - |
| Boron | - | 100 mg | - |
| Calcium | - | 92 mg | 12% |
| Carbohydrate | - | 19 g | 7% |
| Carotene Beta | - | 27 mg | - |
| Chloride | - | 400 mg | - |
| Chlorine | - | 250 mg | - |
| Cholesterol | - | 161 mg | - |
| Chromium | - | 10 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 100 mg | - |
| Fat | - | 13.2 g | 19% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 6.6 g | - |
| Fatty trans | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 1.1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 0.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamine | - | 1500 g | - |
| Iodine | - | 21 µg | 14% |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Lactose | - | 2 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 150 mg | - |
| Lycopene | - | 10 µg | - |
| Magnesium | - | 18 mg | 5% |
| Manganese | - | 200 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 160 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 50 g | - |
| Omega 6 | - | 1000 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Phytosterols | - | 20 mg | - |
| Potassium | - | 120 mg | 6% |
| Protein | - | 9.4 g | 19% |
| Retinol | - | 99 µg | - |
| Salt | - | 0.4 g | - |
| Selenium | - | 10 µg | 18% |
| Sodium | - | 150 mg | 8% |
| Starch | - | 15 g | - |
| Sugar | - | 2.9 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 150 mg | - |
| Taurine | - | 10 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 101 µg | 13% |
| Vitamin ARE | - | 103 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.57 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 50 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.05 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 23.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1.2 µg | 8% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Water | - | 57.8 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 20 mg | - |
| Zinc | - | 1 mg | 10% |
Nie znaleziono składnika