1 / 1
1 zdjęcie
1129
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/napa-cabbage-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/napa-cabbage-raw
Napa cabbage, raw
Base: 100g
Brussels Sprouts
Cabbage
Raw
33 KCAL
KCAL / 100g
4g
Protein
0.4g
Fat
3.3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
31
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
3.3
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
115
mg
SKŁADNIK
Chlorine
31
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Choline
29.3
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.01
µg
SKŁADNIK
Copper
0.06
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Fat
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Fiber
3.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
2
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.2
g
SKŁADNIK
Fluoride
0
mg
SKŁADNIK
Glutamine
0.2
g
SKŁADNIK
Iodine
0.7
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Iron
0.6
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.5
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
21
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
5.8
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
11% RDA
Phosphorus
78
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
366
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Protein
4
g
SKŁADNIK
Salt
0.05
g
SKŁADNIK
6% RDA
Selenium
3.2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
20
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sugar
2.8
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
19
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.59
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.59
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
46.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
145.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
573% RDA
Vitamin K
430
µg
SKŁADNIK
Water
85.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zinc
0.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 3.3 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 115 mg | - |
| Chlorine | - | 31 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Choline | - | 29.3 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.06 mg | - |
| Fat | - | 0.4 g | 1% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 3.2 g | 13% |
| Fiber insoluble | - | 2 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.2 g | - |
| Fluoride | - | 0 mg | - |
| Glutamine | - | 0.2 g | - |
| Iodine | - | 0.7 µg | - |
| Iron | - | 0.6 mg | 4% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.5 mg | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 5.8 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphorus | - | 78 mg | 11% |
| Potassium | - | 366 mg | 18% |
| Protein | - | 4 g | 8% |
| Salt | - | 0.05 g | - |
| Selenium | - | 3.2 µg | 6% |
| Sodium | - | 20 mg | 1% |
| Sugar | - | 2.8 g | 6% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 19 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.59 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.59 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 46.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 145.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 430 µg | 573% |
| Water | - | 85.5 g | - |
| Zinc | - | 0.4 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
