1 / 1
1 zdjęcie
1187
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/mung-bean-sprouts
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/mung-bean-sprouts
Mung Bean Sprouts
Base: 100g
359 KCAL
KCAL / 100g
24g
Protein
1.2g
Fat
63g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
17% RDA
Calcium
132
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Carbohydrate
63
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.6
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
64% RDA
Fiber
16
g
SKŁADNIK
48% RDA
Iron
6.7
mg
SKŁADNIK
50% RDA
Magnesium
189
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Phosphorus
92
mg
SKŁADNIK
Potassium
1.25
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Protein
24
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
15
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Sugar
7
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.7
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
61
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
4.8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
44% RDA
Vitamin K
33
µg
SKŁADNIK
Water
90
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 132 mg | 17% |
| Carbohydrate | - | 63 g | 24% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 1.2 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.6 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fiber | - | 16 g | 64% |
| Iron | - | 6.7 mg | 48% |
| Magnesium | - | 189 mg | 50% |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Phosphorus | - | 92 mg | 13% |
| Potassium | - | 1.25 mg | - |
| Protein | - | 24 g | 48% |
| Sodium | - | 15 mg | 1% |
| Sugar | - | 7 g | 14% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 61 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 4.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 33 µg | 44% |
| Water | - | 90 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
