1 / 1
1 zdjęcie
1431
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/margarine-35-40-fat
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/margarine-35-40-fat
Margarine, 35–40% Fat
Base: 100g
Margarine
357 KCAL
KCAL / 100g
0.3g
Protein
39g
Fat
1.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
200
mg
SKŁADNIK
Boron
10
mg
SKŁADNIK
Calcium
2.2
mg
SKŁADNIK
Calories
351
kcal
SKŁADNIK
Carbohydrate
1.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
543
mg
SKŁADNIK
Chloride
180
mg
SKŁADNIK
Chlorine
180
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
Copper
0
mg
SKŁADNIK
Energy
1470
kJ
SKŁADNIK
Erythritol
1
g
SKŁADNIK
56% RDA
Fat
39
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
18
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
10
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
11
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Inulin
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
2
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lignin
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Magnesium
0.7
mg
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Manganese
0
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.2
µg
SKŁADNIK
Natron
120
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
1.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
9.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
16
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
300
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Potassium
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.3
g
SKŁADNIK
Protein Animal
1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.3
g
SKŁADNIK
Salt
0.3
g
SKŁADNIK
Selenium
0.2
µg
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sodium
120
mg
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Starch
0.7
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
10
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1.1
g
SKŁADNIK
Total Fat
39
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin A
46
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
91
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.05
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Vitamin D
4.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
4.6
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Vitamin E
1.5
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Vitamin K
200
µg
SKŁADNIK
Water
59.6
g
SKŁADNIK
Xylitol
1
g
SKŁADNIK
Zinc
0.01
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.1 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 200 mg | - |
| Boron | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 2.2 mg | - |
| Calories | - | 351 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1.1 g | - |
| Carotene Beta | - | 543 mg | - |
| Chloride | - | 180 mg | - |
| Chlorine | - | 180 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.1 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Copper | - | 0 mg | - |
| Energy | - | 1470 kJ | - |
| Erythritol | - | 1 g | - |
| Fat | - | 39 g | 56% |
| Fatty monounsaturated | - | 18 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 10 g | - |
| Fatty saturated | - | 11 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 2 µg | 1% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Magnesium | - | 0.7 mg | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.2 µg | - |
| Natron | - | 120 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 1.5 g | - |
| Omega 6 | - | 9.5 g | - |
| Phosphorus | - | 16 mg | 2% |
| Phytosterols | - | 300 mg | - |
| Potassium | - | 10 mg | 1% |
| Protein | - | 0.3 g | 1% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 0.3 g | - |
| Salt | - | 0.3 g | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 120 mg | 6% |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Starch | - | 0.7 g | - |
| Sucrose | - | 0.4 g | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 10 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 1.1 g | - |
| Total Fat | - | 39 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 46 µg | 6% |
| Vitamin ARE | - | 91 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.05 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 4.6 µg | 31% |
| Vitamin D3 | - | 4.6 µg | - |
| Vitamin E | - | 1.5 mg | 13% |
| Vitamin K | - | 200 µg | 267% |
| Water | - | 59.6 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zinc | - | 0.01 mg | - |
Nie znaleziono składnika
