1 / 1
1 zdjęcie
1104
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/dinkel-flour-white-type-550
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/dinkel-flour-white-type-550
Dinkel flour, white, type 550
Base: 100g
Spelt Flour
343 KCAL
KCAL / 100g
13.3g
Protein
1.5g
Fat
69g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.6
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.5
g
SKŁADNIK
Boron
20
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
22
mg
SKŁADNIK
Calories
338
kcal
SKŁADNIK
27% RDA
Carbohydrate
69
g
SKŁADNIK
Chloride
45
mg
SKŁADNIK
Chlorine
45
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Energy
1416
kJ
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Fiber
5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
3.5
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glutamine
3.5
g
SKŁADNIK
Insoluble fiber
3.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
0.9
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Iron
1
mg
SKŁADNIK
Leucine
0.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
200
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.3
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Manganese
1.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
6.8
g
SKŁADNIK
Nickel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
25
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Potassium
200
mg
SKŁADNIK
Proline
1.2
g
SKŁADNIK
27% RDA
Protein
13.3
g
SKŁADNIK
Salt
0.01
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2.3
µg
SKŁADNIK
Silica
5
mg
SKŁADNIK
Sodium
3
mg
SKŁADNIK
Soluble fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Starch
68
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
0.9
g
SKŁADNIK
Sugar Alcohols
1
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
90
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
69
g
SKŁADNIK
Total Fat
1.5
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.37
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
16
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
133% RDA
Vitamin K
100
µg
SKŁADNIK
Water
13.1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Zinc
0.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.5 g | - |
| Boron | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 22 mg | 3% |
| Calories | - | 338 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 69 g | 27% |
| Chloride | - | 45 mg | - |
| Chlorine | - | 45 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Energy | - | 1416 kJ | - |
| Fat | - | 1.5 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 5 g | 20% |
| Fiber insoluble | - | 3.5 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamine | - | 3.5 g | - |
| Insoluble fiber | - | 3.5 g | - |
| Iodine | - | 0.9 µg | 1% |
| Iron | - | 1 mg | 7% |
| Leucine | - | 0.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 200 mg | - |
| Lysine | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Manganese | - | 1.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 6.8 g | - |
| Nickel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Potassium | - | 200 mg | 10% |
| Proline | - | 1.2 g | - |
| Protein | - | 13.3 g | 27% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 2.3 µg | 4% |
| Silica | - | 5 mg | - |
| Sodium | - | 3 mg | - |
| Soluble fiber | - | 1.5 g | - |
| Starch | - | 68 g | - |
| Sugar | - | 0.9 g | 2% |
| Sugar Alcohols | - | 1 g | - |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 90 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 69 g | - |
| Total Fat | - | 1.5 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.27 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.37 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 16 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 100 µg | 133% |
| Water | - | 13.1 g | - |
| Zinc | - | 0.9 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika
