1 / 1
1 zdjęcie
1130
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/dinkel-flour-raw-type-1100
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/dinkel-flour-raw-type-1100
Dinkel flour, raw, type 1100
Base: 100g
Spelt Flour
Raw
337 KCAL
KCAL / 100g
14.3g
Protein
2.2g
Fat
65g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
28
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Carbohydrate
65
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.4
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
43% RDA
Fiber
10.7
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
7.49
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
3.21
g
SKŁADNIK
Folate
42
µg
SKŁADNIK
Glutamine
3.5
g
SKŁADNIK
17% RDA
Iron
2.4
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.35
g
SKŁADNIK
17% RDA
Magnesium
64
mg
SKŁADNIK
Manganese
3.8
mg
SKŁADNIK
Natron
27
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.06
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
34% RDA
Phosphorus
240
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Potassium
413
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Protein
14.3
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Selenium
11.5
µg
SKŁADNIK
Sodium
4.2
mg
SKŁADNIK
Starch
58.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.4
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
42
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
280% RDA
Vitamin K
210
µg
SKŁADNIK
Water
12.7
g
SKŁADNIK
28% RDA
Zinc
2.8
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.8 g | - |
| Calcium | - | 28 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 65 g | 25% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.4 mg | - |
| Fat | - | 2.2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 10.7 g | 43% |
| Fiber insoluble | - | 7.49 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.21 g | - |
| Folate | - | 42 µg | - |
| Glutamine | - | 3.5 g | - |
| Iron | - | 2.4 mg | 17% |
| Lysine | - | 0.35 g | - |
| Magnesium | - | 64 mg | 17% |
| Manganese | - | 3.8 mg | - |
| Natron | - | 27 g | - |
| Omega 3 | - | 0.06 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Phosphorus | - | 240 mg | 34% |
| Potassium | - | 413 mg | 21% |
| Protein | - | 14.3 g | 29% |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 11.5 µg | 21% |
| Sodium | - | 4.2 mg | - |
| Starch | - | 58.3 g | - |
| Sugar | - | 1.4 g | 3% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 42 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 210 µg | 280% |
| Water | - | 12.7 g | - |
| Zinc | - | 2.8 mg | 28% |
Nie znaleziono składnika
