1 / 1
1 zdjęcie
1079
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/luganighe-chairman
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/luganighe-chairman
Luganighe Chairman
Base: 100g
297 KCAL
KCAL / 100g
22.1g
Protein
22.9g
Fat
0.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.2
g
SKŁADNIK
Alcohol
0.2
g
SKŁADNIK
Arginine
1.3
g
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
1.9
g
SKŁADNIK
Boron
1
mg
SKŁADNIK
Calcium
3.9
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
0.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
2
mg
SKŁADNIK
Chloride
2250
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1460
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
69
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
33% RDA
Fat
22.9
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
10.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
8.5
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
Fructose
1
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
1
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.1
g
SKŁADNIK
Glycine
1.3
g
SKŁADNIK
Histidine
0.7
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.3
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1
g
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Leucine
1.8
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lysine
1.7
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Maltose
1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.2
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.5
g
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
990
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.9
g
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0.64
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
1
g
SKŁADNIK
21% RDA
Phosphorus
150
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
1
mg
SKŁADNIK
13% RDA
Potassium
260
mg
SKŁADNIK
Proline
1.4
g
SKŁADNIK
44% RDA
Protein
22.1
g
SKŁADNIK
Protein Animal
22.1
g
SKŁADNIK
Protein Plant
1
g
SKŁADNIK
Retinol
5
µg
SKŁADNIK
Salt
2.5
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
Serine
0.9
g
SKŁADNIK
30% RDA
Sodium
600
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Sucrose
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.5
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
1
mg
SKŁADNIK
Taurine
1
mg
SKŁADNIK
Threonine
0.9
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
0.8
g
SKŁADNIK
Valine
1.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.72
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.54
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.27
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.43
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
2.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
59.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
413% RDA
Vitamin K
310
µg
SKŁADNIK
Water
54.3
g
SKŁADNIK
Witamine B8 (Inositol)
1
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Zinc
2.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.2 g | - |
| Alcohol | - | 0.2 g | - |
| Arginine | - | 1.3 g | - |
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Aspartic acid | - | 1.9 g | - |
| Boron | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 3.9 mg | - |
| Carbohydrate | - | 0.5 g | - |
| Carotene Beta | - | 2 mg | - |
| Chloride | - | 2250 mg | - |
| Chlorine | - | 1460 mg | - |
| Cholesterol | - | 69 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 22.9 g | 33% |
| Fatty monounsaturated | - | 10.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 8.5 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 1 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamic acid | - | 3.1 g | - |
| Glycine | - | 1.3 g | - |
| Histidine | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyproline | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 1.3 µg | 1% |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Isoleucine | - | 1 g | - |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Leucine | - | 1.8 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lysine | - | 1.7 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.2 mg | - |
| Methionine | - | 0.5 g | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 990 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.9 g | - |
| Pantothenic acid | - | 0.64 mg | - |
| Phenylalanine | - | 1 g | - |
| Phosphorus | - | 150 mg | 21% |
| Phytosterols | - | 1 mg | - |
| Potassium | - | 260 mg | 13% |
| Proline | - | 1.4 g | - |
| Protein | - | 22.1 g | 44% |
| Protein Animal | - | 22.1 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Salt | - | 2.5 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Serine | - | 0.9 g | - |
| Sodium | - | 600 mg | 30% |
| Starch | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 1 g | - |
| Sugar | - | 0.5 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 0.9 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 0.8 g | - |
| Valine | - | 1.1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.72 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.54 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.27 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 2.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 59.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 310 µg | 413% |
| Water | - | 54.3 g | - |
| Witamine B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Zinc | - | 2.4 mg | 24% |
Nie znaleziono składnika