1 / 1
1093
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/leaf-pastels
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/leaf-pastels
1 zdjęcie
Leaf pastels
Base: 100g
486 KCAL
KCAL / 100g
7.1g
Protein
32.9g
Fat
40.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
1.3
g
Składnik
2% RDA
Calcium
14
mg
Składnik
16% RDA
Carbohydrate
40.4
g
Składnik
Carotene Beta
99
mg
Składnik
Chloride
2400
mg
Składnik
Chlorine
1580
mg
Składnik
Cholesterol
45
mg
Składnik
Copper
0.1
mg
Składnik
Dietary Fiber
3
g
Składnik
47% RDA
Fat
32.9
g
Składnik
Fatty monounsaturated
11.6
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
4
g
Składnik
Fatty saturated
15
g
Składnik
Fatty trans
0.5
g
Składnik
Fiber insoluble
2.2
g
Składnik
Fiber soluble
0.8
g
Składnik
Glicemyc Index
60
µg
Składnik
1% RDA
Iodine
1.5
µg
Składnik
6% RDA
Iron
0.9
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
15
mg
Składnik
6% RDA
Magnesium
21
mg
Składnik
Manganese
0.3
mg
Składnik
Natron
1040
g
Składnik
Omega 3
0.2
g
Składnik
Omega 6
3.8
g
Składnik
11% RDA
Phosphorus
79
mg
Składnik
6% RDA
Potassium
110
mg
Składnik
14% RDA
Protein
7.1
g
Składnik
Retinol
144
µg
Składnik
Salt
2.6
g
Składnik
3% RDA
Selenium
1.4
µg
Składnik
52% RDA
Sodium
1040
mg
Składnik
Starch
39.8
g
Składnik
1% RDA
Sugar
0.3
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
19% RDA
Vitamin A
153
µg
Składnik
Vitamin ARE
161
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.01
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.22
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.22
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
4.8
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
6% RDA
Vitamin D
0.9
µg
Składnik
15% RDA
Vitamin E
1.8
mg
Składnik
160% RDA
Vitamin K
120
µg
Składnik
Water
18.3
g
Składnik
7% RDA
Zinc
0.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 14 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 40.4 g | 16% |
| Carotene Beta | - | 99 mg | - |
| Chloride | - | 2400 mg | - |
| Chlorine | - | 1580 mg | - |
| Cholesterol | - | 45 mg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 3 g | - |
| Fat | - | 32.9 g | 47% |
| Fatty monounsaturated | - | 11.6 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 4 g | - |
| Fatty saturated | - | 15 g | - |
| Fatty trans | - | 0.5 g | - |
| Fiber insoluble | - | 2.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Glicemyc Index | - | 60 µg | - |
| Iodine | - | 1.5 µg | 1% |
| Iron | - | 0.9 mg | 6% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 15 mg | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.3 mg | - |
| Natron | - | 1040 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 3.8 g | - |
| Phosphorus | - | 79 mg | 11% |
| Potassium | - | 110 mg | 6% |
| Protein | - | 7.1 g | 14% |
| Retinol | - | 144 µg | - |
| Salt | - | 2.6 g | - |
| Selenium | - | 1.4 µg | 3% |
| Sodium | - | 1040 mg | 52% |
| Starch | - | 39.8 g | - |
| Sugar | - | 0.3 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 153 µg | 19% |
| Vitamin ARE | - | 161 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.01 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 4.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.9 µg | 6% |
| Vitamin E | - | 1.8 mg | 15% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Water | - | 18.3 g | - |
| Zinc | - | 0.7 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika