1 / 1
1162
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/lamb-ragout-with-sauce-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/lamb-ragout-with-sauce-prepared
1 zdjęcie
Lamb Ragout with Sauce, Prepared
Base: 100g
Ragout
Sauce
Lamb
111 KCAL
KCAL / 100g
11.1g
Protein
6.1g
Fat
3g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Acidity
0.5
g
Składnik
Alanine
600
g
Składnik
Alcohol
1
g
Składnik
Alpha Linolenic Acid
0.1
g
Składnik
Alpha-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Arachidic Acid
0.01
g
Składnik
Arachidonic Acid
0.02
g
Składnik
Arginine
600
g
Składnik
Ash
0.5
g
Składnik
Aspartic acid
900
g
Składnik
Azote
1
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-Glucan
1
g
Składnik
Beta-carotene
724
µg
Składnik
Beta-sitostanol
1
mg
Składnik
Beta-sitosterol
15
mg
Składnik
Betaine
5
mg
Składnik
Bicarbonate
1
mg
Składnik
Boron
10
mg
Składnik
Brassicasterol
1
mg
Składnik
Bromine
1
mg
Składnik
1% RDA
Calcium
9
mg
Składnik
Calories
123
kcal
Składnik
Campestanol
1
mg
Składnik
Campesterol
3
g
Składnik
Capric Acid
0.01
g
Składnik
Caprylic Acid
0.01
g
Składnik
1% RDA
Carbohydrate
3
g
Składnik
Carbohydrates other
1.8
g
Składnik
Carotene Alpha
1
µg
Składnik
Carotene Beta
724
mg
Składnik
Carotin Gamma
1
µg
Składnik
Casein
1
g
Składnik
Chloride
740
mg
Składnik
Chlorine
480
mg
Składnik
Cholesterol
38
mg
Składnik
Chromium
2
µg
Składnik
Citric acid
10
mg
Składnik
Coal
1
g
Składnik
Cobalt
0.5
µg
Składnik
Cocoa
1
g
Składnik
Complete Protein
11.1
g
Składnik
Copper
0.12
mg
Składnik
Cysteine
100
g
Składnik
Cystine
100
g
Składnik
Daidzein
1
mg
Składnik
Daidzin
1
mg
Składnik
Delta-5-avenasterol
1
mg
Składnik
Delta-7-Stigmastenol
1
mg
Składnik
Dietary Fiber
1
g
Składnik
Dihomo Gamma Linolenic Acid
1
g
Składnik
Elaidic Acid
0.02
g
Składnik
Energy
515
kJ
Składnik
Epigallocatechin-3-Gallat
1
mg
Składnik
Ergosta-5
1
mg
Składnik
Ergosta-7,22-dien-3β-ol
1
mg
Składnik
Ergosta-7-enol
1
mg
Składnik
Ergosterol
1
mg
Składnik
Ergothionine
0.1
mg
Składnik
Erucic Acid
1
g
Składnik
Erythritol
1
g
Składnik
Ethyl
1
mg
Składnik
9% RDA
Fat
6.1
g
Składnik
Fatty monounsaturated
3.3
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.8
g
Składnik
Fatty saturated
2.2
g
Składnik
Fatty trans
0.2
g
Składnik
4% RDA
Fiber
1
g
Składnik
Fiber insoluble
0.7
g
Składnik
Fiber soluble
0.3
g
Składnik
Fluoride
10
mg
Składnik
Fructose
0.3
g
Składnik
Galactose
1
g
Składnik
Genistein
1
mg
Składnik
Genistin
1
mg
Składnik
Glicemyc Index
20
µg
Składnik
Glucose
0.4
g
Składnik
Glutamic acid
1500
g
Składnik
Glutamine
1200
g
Składnik
Glycine
0.35
g
Składnik
Glycitin
1
mg
Składnik
Gondoic Acid
1
g
Składnik
Histidine
250
g
Składnik
Hydrogen
1
g
Składnik
Hydroxyproline
100
g
Składnik
Insoluble fiber
0.7
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
6% RDA
Iron
0.8
mg
Składnik
Isoleucine
400
g
Składnik
Kwas masłowy
1
g
Składnik
Lactose
0.1
g
Składnik
Lauric Acid
0.02
g
Składnik
Leucine
0.8
g
Składnik
Lignin
1
g
Składnik
Linoleic Acid
0.7
g
Składnik
Lutein
10
µg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lycopene
1
µg
Składnik
Lysine
0.9
g
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.7
mg
Składnik
Malic acid
5
g
Składnik
Maltodextrins
1
g
Składnik
Maltose
1
g
Składnik
Manganese
0.03
mg
Składnik
Methionine
200
g
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Monounsaturated fat 18:1 c
3.1
g
Składnik
Myristic Acid
0.1
g
Składnik
Natron
310
g
Składnik
Nickel
2
mg
Składnik
Nitrate
2
mg
Składnik
Nitrogen
1800
g
Składnik
Oleic Acid
3.1
g
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
0.7
g
Składnik
Omega 9
3.1
g
Składnik
Oxalic acid
5
mg
Składnik
Oxygen
1
g
Składnik
Palmitic Acid
0.9
g
Składnik
Phenylalanine
400
g
Składnik
12% RDA
Phosphorus
84
mg
Składnik
Phytoene
1
µg
Składnik
Phytofluene
1
µg
Składnik
Phytosterols
20
mg
Składnik
Polyols
1
g
Składnik
Polyunsaturated fat 18:2 n-6
0.7
g
Składnik
10% RDA
Potassium
190
mg
Składnik
Proline
400
g
Składnik
22% RDA
Protein
11.1
g
Składnik
Protein Animal
11.1
g
Składnik
Protein Plant
1
g
Składnik
Quinic acid
1
g
Składnik
Raffinose
1
g
Składnik
Retinol
12
µg
Składnik
Salt
0.8
g
Składnik
Saturated Fatty Acids
2.2
g
Składnik
22% RDA
Selenium
12
µg
Składnik
Serine
300
g
Składnik
Silica
1
mg
Składnik
Simple Sugars
1.2
g
Składnik
5% RDA
Sodium
100
mg
Składnik
Soluble fiber
0.3
g
Składnik
Sorbitol
1
g
Składnik
Stachyose
1
g
Składnik
Starch
1.3
g
Składnik
Stearic Acid
0.8
g
Składnik
Stigmastadiene
1
mg
Składnik
Stigmasterol
2
g
Składnik
Sucrose
0.2
g
Składnik
2% RDA
Sugar
1.2
g
Składnik
Sugar Alcohols
1
g
Składnik
Sugar added
0.2
g
Składnik
Sulfur
200
mg
Składnik
Sulphate
1
mg
Składnik
Taurine
15
mg
Składnik
Theobromine
1
mg
Składnik
Threonine
400
g
Składnik
Total Carbohydrates
3
g
Składnik
Total Fat
6.1
g
Składnik
Total Protein
11.1
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
Tryptophan
100
g
Składnik
Tyrosine
300
g
Składnik
Valine
500
g
Składnik
Verbascose
1
g
Składnik
8% RDA
Vitamin A
60
µg
Składnik
Vitamin ARE
121
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B10 (PABA)
1
mg
Składnik
Vitamin B11 (Choline)
80
mg
Składnik
Vitamin B11 (Salicylic acid)
1
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.24
µg
Składnik
Vitamin B13 (Orotic acid)
1
mg
Składnik
Vitamin B15 (Pangamic acid)
1
mg
Składnik
Vitamin B17 (Amygdalin)
1
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.43
mg
Składnik
Vitamin B4 (Choline)
70
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.11
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
8.5
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
0.7
mg
Składnik
19% RDA
Vitamin D
2.8
µg
Składnik
Vitamin D3
2.8
µg
Składnik
Vitamin D4
1
µg
Składnik
5% RDA
Vitamin E
0.6
mg
Składnik
173% RDA
Vitamin K
130
µg
Składnik
Vitamin PP
0.43
mg
Składnik
Water
79.2
g
Składnik
Xylitol
1
g
Składnik
Zeaxanthin
1
µg
Składnik
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Acidity | - | 0.5 g | - |
| Alanine | - | 600 g | - |
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Alpha Linolenic Acid | - | 0.1 g | - |
| Alpha-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Arachidic Acid | - | 0.01 g | - |
| Arachidonic Acid | - | 0.02 g | - |
| Arginine | - | 600 g | - |
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Aspartic acid | - | 900 g | - |
| Azote | - | 1 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Beta-carotene | - | 724 µg | - |
| Beta-sitostanol | - | 1 mg | - |
| Beta-sitosterol | - | 15 mg | - |
| Betaine | - | 5 mg | - |
| Bicarbonate | - | 1 mg | - |
| Boron | - | 10 mg | - |
| Brassicasterol | - | 1 mg | - |
| Bromine | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Calories | - | 123 kcal | - |
| Campestanol | - | 1 mg | - |
| Campesterol | - | 3 g | - |
| Capric Acid | - | 0.01 g | - |
| Caprylic Acid | - | 0.01 g | - |
| Carbohydrate | - | 3 g | 1% |
| Carbohydrates other | - | 1.8 g | - |
| Carotene Alpha | - | 1 µg | - |
| Carotene Beta | - | 724 mg | - |
| Carotin Gamma | - | 1 µg | - |
| Casein | - | 1 g | - |
| Chloride | - | 740 mg | - |
| Chlorine | - | 480 mg | - |
| Cholesterol | - | 38 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Citric acid | - | 10 mg | - |
| Coal | - | 1 g | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cocoa | - | 1 g | - |
| Complete Protein | - | 11.1 g | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Cysteine | - | 100 g | - |
| Cystine | - | 100 g | - |
| Daidzein | - | 1 mg | - |
| Daidzin | - | 1 mg | - |
| Delta-5-avenasterol | - | 1 mg | - |
| Delta-7-Stigmastenol | - | 1 mg | - |
| Dietary Fiber | - | 1 g | - |
| Dihomo Gamma Linolenic Acid | - | 1 g | - |
| Elaidic Acid | - | 0.02 g | - |
| Energy | - | 515 kJ | - |
| Epigallocatechin-3-Gallat | - | 1 mg | - |
| Ergosta-5 | - | 1 mg | - |
| Ergosta-7,22-dien-3β-ol | - | 1 mg | - |
| Ergosta-7-enol | - | 1 mg | - |
| Ergosterol | - | 1 mg | - |
| Ergothionine | - | 0.1 mg | - |
| Erucic Acid | - | 1 g | - |
| Erythritol | - | 1 g | - |
| Ethyl | - | 1 mg | - |
| Fat | - | 6.1 g | 9% |
| Fatty monounsaturated | - | 3.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fiber insoluble | - | 0.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 0.3 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Genistein | - | 1 mg | - |
| Genistin | - | 1 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 20 µg | - |
| Glucose | - | 0.4 g | - |
| Glutamic acid | - | 1500 g | - |
| Glutamine | - | 1200 g | - |
| Glycine | - | 0.35 g | - |
| Glycitin | - | 1 mg | - |
| Gondoic Acid | - | 1 g | - |
| Histidine | - | 250 g | - |
| Hydrogen | - | 1 g | - |
| Hydroxyproline | - | 100 g | - |
| Insoluble fiber | - | 0.7 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.8 mg | 6% |
| Isoleucine | - | 400 g | - |
| Kwas masłowy | - | 1 g | - |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Lauric Acid | - | 0.02 g | - |
| Leucine | - | 0.8 g | - |
| Lignin | - | 1 g | - |
| Linoleic Acid | - | 0.7 g | - |
| Lutein | - | 10 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.9 g | - |
| Magnesium | - | 8.7 mg | 2% |
| Malic acid | - | 5 g | - |
| Maltodextrins | - | 1 g | - |
| Maltose | - | 1 g | - |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Methionine | - | 200 g | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Monounsaturated fat 18:1 c | - | 3.1 g | - |
| Myristic Acid | - | 0.1 g | - |
| Natron | - | 310 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Nitrate | - | 2 mg | - |
| Nitrogen | - | 1800 g | - |
| Oleic Acid | - | 3.1 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.7 g | - |
| Omega 9 | - | 3.1 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Oxygen | - | 1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.9 g | - |
| Phenylalanine | - | 400 g | - |
| Phosphorus | - | 84 mg | 12% |
| Phytoene | - | 1 µg | - |
| Phytofluene | - | 1 µg | - |
| Phytosterols | - | 20 mg | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Polyunsaturated fat 18:2 n-6 | - | 0.7 g | - |
| Potassium | - | 190 mg | 10% |
| Proline | - | 400 g | - |
| Protein | - | 11.1 g | 22% |
| Protein Animal | - | 11.1 g | - |
| Protein Plant | - | 1 g | - |
| Quinic acid | - | 1 g | - |
| Raffinose | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 12 µg | - |
| Salt | - | 0.8 g | - |
| Saturated Fatty Acids | - | 2.2 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 300 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Simple Sugars | - | 1.2 g | - |
| Sodium | - | 100 mg | 5% |
| Soluble fiber | - | 0.3 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachyose | - | 1 g | - |
| Starch | - | 1.3 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.8 g | - |
| Stigmastadiene | - | 1 mg | - |
| Stigmasterol | - | 2 g | - |
| Sucrose | - | 0.2 g | - |
| Sugar | - | 1.2 g | 2% |
| Sugar Alcohols | - | 1 g | - |
| Sugar added | - | 0.2 g | - |
| Sulfur | - | 200 mg | - |
| Sulphate | - | 1 mg | - |
| Taurine | - | 15 mg | - |
| Theobromine | - | 1 mg | - |
| Threonine | - | 400 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 3 g | - |
| Total Fat | - | 6.1 g | - |
| Total Protein | - | 11.1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 100 g | - |
| Tyrosine | - | 300 g | - |
| Valine | - | 500 g | - |
| Verbascose | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 60 µg | 8% |
| Vitamin ARE | - | 121 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B10 (PABA) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B11 (Choline) | - | 80 mg | - |
| Vitamin B11 (Salicylic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.24 µg | - |
| Vitamin B13 (Orotic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B15 (Pangamic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B17 (Amygdalin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.43 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 8.5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 2.8 µg | 19% |
| Vitamin D3 | - | 2.8 µg | - |
| Vitamin D4 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.6 mg | 5% |
| Vitamin K | - | 130 µg | 173% |
| Vitamin PP | - | 0.43 mg | - |
| Water | - | 79.2 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
