1 / 1
1 zdjęcie
1337
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/lamb-gigot-fried-without-addition-of-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/lamb-gigot-fried-without-addition-of-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6.3
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
6
mg
SKŁADNIK
Chloride
110
mg
SKŁADNIK
Chlorine
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
97
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.2
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fat
9.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.5
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
5.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1.2
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Iron
2.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Natron
77
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
34% RDA
Phosphorus
240
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
330
mg
SKŁADNIK
57% RDA
Protein
28.6
g
SKŁADNIK
Protein Animal
28.6
g
SKŁADNIK
Retinol
10
µg
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
13% RDA
Selenium
7
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sodium
77
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
11
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
3.77
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
6.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.41
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
7.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Vitamin D
7.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
520% RDA
Vitamin K
390
µg
SKŁADNIK
Water
61.6
g
SKŁADNIK
54% RDA
Zinc
5.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 6.3 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 6 mg | - |
| Chloride | - | 110 mg | - |
| Chlorine | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 97 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 0.2 mg | - |
| Fat | - | 9.8 g | 14% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.5 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 5.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 1.2 µg | 1% |
| Iron | - | 2.3 mg | 16% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 77 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Phosphorus | - | 240 mg | 34% |
| Potassium | - | 330 mg | 17% |
| Protein | - | 28.6 g | 57% |
| Protein Animal | - | 28.6 g | - |
| Retinol | - | 10 µg | - |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 7 µg | 13% |
| Sodium | - | 77 mg | 4% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Vitamin A | - | 11 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 11 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 3.77 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.5 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.41 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 7.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 7.2 µg | 48% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 390 µg | 520% |
| Water | - | 61.6 g | - |
| Zinc | - | 5.4 mg | 54% |
Nie znaleziono składnika
