Horse Ragout with Sauce, Prepared (105 kcal) - Calories and | Diets Premium Skip to main content
Horse Ragout with Sauce, Prepared
1 / 1
1 zdjęcie
1426

Horse Ragout with Sauce, Prepared

NUTRI-SCORE
A B C D E
-3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
90/100
Base: 100g Ragout Sauce
87 KCAL KCAL / 100g
11.8g Protein
3.1g Fat
3g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.8 g
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

13 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Carbohydrate

3 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

724 mg
SKŁADNIK

Chloride

670 mg
SKŁADNIK

Chlorine

440 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

30 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Copper

0.12 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Fat

3.1 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

2 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.6 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.05 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fiber

1.2 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

0.9 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.3 g
SKŁADNIK

Glutamine

1.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1.1 µg
SKŁADNIK 20% RDA

Iron

2.8 mg
SKŁADNIK

Leucine

1.1 g
SKŁADNIK

Lysine

0.9 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.05 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

1.5 µg
SKŁADNIK

Natron

300 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.08 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.25 g
SKŁADNIK 12% RDA

Phosphorus

86 mg
SKŁADNIK 11% RDA

Potassium

225 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Protein

11.8 g
SKŁADNIK

Protein Animal

11.8 g
SKŁADNIK

Protein Plant

1 g
SKŁADNIK

Retinol

9 µg
SKŁADNIK

Salt

0.8 g
SKŁADNIK 22% RDA

Selenium

12 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Sodium

200 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1.2 g
SKŁADNIK

Sulfur

25 mg
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK 9% RDA

Vitamin A

69 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

130 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.03 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.25 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

2.4 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

9.3 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.7 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 10% RDA

Vitamin E

1.2 mg
SKŁADNIK 187% RDA

Vitamin K

140 µg
SKŁADNIK

Water

81.5 g
SKŁADNIK 16% RDA

Zinc

1.6 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
Sauce
The curry spice composition: a comprehensive breakdown of its constituent ingredients, potential health benefits, and a step-by-step guide to crafting an authentic curry sauce at home
⏱ 4 min czytania
#Sauce #Curry
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
Culinary Spice
Wild marjoram essential oil – therapeutic applications, usage restrictions, and recommended dosing protocols
⏱ 4 min czytania
#Culinary Spice #Mediterranean
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
Distilled Spirits
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
⏱ 4 min czytania
#Distilled Spirits #Fruit-based Desserts
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
Balanced Diet
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
⏱ 2 min czytania
#Balanced Diet #Condiment
Homemade mayonnaise: classic recipe, low-calorie variation, and plant-based alternatives – a comprehensive culinary guide
Home-Prepared Minimal-Processed Foods
Homemade mayonnaise: classic recipe, low-calorie variation, and plant-based alternatives – a comprehensive culinary guide
⏱ 4 min czytania 📚 Home-prepared Minimal-processed Foods
#Plant-based Substitutes #European Cuisine
Lovage – medicinal properties, seeds, and root. Homemade tincture and its health benefits
Functional Foods
Lovage – medicinal properties, seeds, and root. Homemade tincture and its health benefits
⏱ 3 min czytania 📚 Functional Foods
#Anti-inflammatory #Herbal Medicine
How French women maintain their perfect figure: The secret to their healthy lifestyle
Healthy Lifestyle
How French women maintain their perfect figure: The secret to their healthy lifestyle
⏱ 2 min czytania
#Healthy Lifestyle #Healthy

Share