1 / 1
847
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/oat-paste
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/oat-paste
1 zdjęcie
Oat Paste
Base: 100g
340 KCAL
KCAL / 100g
18.5g
Protein
7g
Fat
50.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
2.5
g
Składnik
Beta-Glucan
4
g
Składnik
7% RDA
Calcium
58
mg
Składnik
20% RDA
Carbohydrate
50.8
g
Składnik
Chlorine
61
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.01
µg
Składnik
Copper
0.6
mg
Składnik
10% RDA
Fat
7
g
Składnik
Fatty monounsaturated
2.4
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
2.8
g
Składnik
Fatty saturated
1.3
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
24% RDA
Fiber
6.1
g
Składnik
Fiber insoluble
2.6
g
Składnik
Fiber soluble
3.5
g
Składnik
Fluoride
0.01
mg
Składnik
Glicemyc Index
55
µg
Składnik
Inulin
0.2
g
Składnik
1% RDA
Iodine
0.8
µg
Składnik
39% RDA
Iron
5.4
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
0.1
mg
Składnik
64% RDA
Magnesium
240
mg
Składnik
Manganese
4.7
mg
Składnik
Molybdenum
0.05
µg
Składnik
Natron
4
g
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
2.7
g
Składnik
104% RDA
Phosphorus
730
mg
Składnik
27% RDA
Potassium
540
mg
Składnik
37% RDA
Protein
18.5
g
Składnik
Protein Animal
1
g
Składnik
Protein Plant
18.5
g
Składnik
Salt
0.05
g
Składnik
30% RDA
Selenium
16.5
µg
Składnik
Sodium
2
mg
Składnik
Starch
48.7
g
Składnik
3% RDA
Sugar
1.5
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.85
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.22
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.93
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.25
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.36
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
52
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.42
mg
Składnik
760% RDA
Vitamin K
570
µg
Składnik
Water
6.6
g
Składnik
31% RDA
Zinc
3.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 2.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 4 g | - |
| Calcium | - | 58 mg | 7% |
| Carbohydrate | - | 50.8 g | 20% |
| Chlorine | - | 61 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.01 µg | - |
| Copper | - | 0.6 mg | - |
| Fat | - | 7 g | 10% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.4 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 6.1 g | 24% |
| Fiber insoluble | - | 2.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 3.5 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Glicemyc Index | - | 55 µg | - |
| Inulin | - | 0.2 g | - |
| Iodine | - | 0.8 µg | 1% |
| Iron | - | 5.4 mg | 39% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.1 mg | - |
| Magnesium | - | 240 mg | 64% |
| Manganese | - | 4.7 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.05 µg | - |
| Natron | - | 4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2.7 g | - |
| Phosphorus | - | 730 mg | 104% |
| Potassium | - | 540 mg | 27% |
| Protein | - | 18.5 g | 37% |
| Protein Animal | - | 1 g | - |
| Protein Plant | - | 18.5 g | - |
| Salt | - | 0.05 g | - |
| Selenium | - | 16.5 µg | 30% |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Starch | - | 48.7 g | - |
| Sugar | - | 1.5 g | 3% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.85 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.22 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.93 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.25 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.36 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 52 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.42 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 570 µg | 760% |
| Water | - | 6.6 g | - |
| Zinc | - | 3.1 mg | 31% |
Nie znaleziono składnika