Kiwi, Raw (55 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Kiwi, Raw
1 / 1
1128 views
1 zdjęcie

Kiwi, Raw

NUTRI-SCORE
A B C D E
-1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g
53 KCAL KCAL / 100g
0.9g Protein
0.6g Fat
11g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alanine

0.03 g
Składnik

Alcohol

1 g
Składnik

Arginine

0.04 g
Składnik

Ash

0.5 g
Składnik

Aspartic acid

0.09 g
Składnik

Beta-Cryptoxanthin

0.04 µg
Składnik

Boron

0.2 mg
Składnik

Calcium

4% RDA
33 mg
Składnik

Carbohydrate

4% RDA
11 g
Składnik

Carotene Alpha

0 µg
Składnik

Carotene Beta

47 mg
Składnik

Chlorine

33 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Chromium

0 µg
Składnik

Citric acid

1.2 mg
Składnik

Complete Protein

0.1 g
Składnik

Copper

0.13 mg
Składnik

Cystine

0.01 g
Składnik

Fat

1% RDA
0.6 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.2 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.3 g
Składnik

Fatty saturated

0.1 g
Składnik

Fatty trans

1 g
Składnik

Fiber

8% RDA
2.1 g
Składnik

Fiber insoluble

1.3 g
Składnik

Fiber soluble

0.8 g
Składnik

Fluoride

0 mg
Składnik

Fructose

4.2 g
Składnik

Glicemyc Index

50 µg
Składnik

Glucose

4.1 g
Składnik

Glutamic acid

0.1 g
Składnik

Glutamine

0.05 g
Składnik

Glycine

0.03 g
Składnik

Histidine

0.01 g
Składnik

Iodine

1% RDA
1.7 µg
Składnik

Iron

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Isoleucine

0.02 g
Składnik

Leucine

0.04 g
Składnik

Lutein

0.12 µg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

0.12 mg
Składnik

Lycopene

0.01 µg
Składnik

Lysine

0.03 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
13 mg
Składnik

Malic acid

0.2 g
Składnik

Manganese

0.09 mg
Składnik

Methionine

0.01 g
Składnik

Molybdenum

0 µg
Składnik

Natron

1 g
Składnik

Nickel

0 mg
Składnik

Omega 3

0.04 g
Składnik

Omega 6

0.25 g
Składnik

Oxalic acid

0.03 mg
Składnik

Phenylalanine

0.02 g
Składnik

Phosphorus

5% RDA
33 mg
Składnik

Phytosterols

0.01 mg
Składnik

Potassium

16% RDA
310 mg
Składnik

Proline

0.02 g
Składnik

Protein

2% RDA
0.9 g
Składnik

Protein Animal

1 g
Składnik

Protein Plant

0.9 g
Składnik

Quinic acid

0.3 g
Składnik

Salt

0.01 g
Składnik

Selenium

0.2 µg
Składnik

Serine

0.03 g
Składnik

Sodium

3 mg
Składnik

Starch

0.1 g
Składnik

Sucrose

0.3 g
Składnik

Sugar

18% RDA
8.9 g
Składnik

Sugar added

1 g
Składnik

Theobromine

1 mg
Składnik

Threonine

0.02 g
Składnik

Total Carbohydrates

11 g
Składnik

Total Fat

0.6 g
Składnik

Total Protein

0.9 g
Składnik

Total sugar alcohols

1 g
Składnik

Tryptophan

0.01 g
Składnik

Tyrosine

0.01 g
Składnik

Valine

0.03 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
4 µg
Składnik

Vitamin ARE

8 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.27 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.27 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

33 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

75.3 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

13% RDA
1.5 mg
Składnik

Vitamin K

387% RDA
290 µg
Składnik

Water

83.5 g
Składnik

Zeaxanthin

0.01 µg
Składnik

Zinc

1% RDA
0.1 mg

Share