White Sausage (220 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
White Sausage
1 / 1
1 zdjęcie
1574

White Sausage

NUTRI-SCORE
A B C D E
16
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
70/100
Base: 100g Sausage
220 KCAL KCAL / 100g
11.8g Protein
18.9g Fat
0.6g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Calcium

21 mg
SKŁADNIK

Carbohydrate

0.6 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

22 mg
SKŁADNIK

Chloride

1240 mg
SKŁADNIK

Chlorine

1240 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

50 mg
SKŁADNIK

Copper

0.05 mg
SKŁADNIK 27% RDA

Fat

18.9 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

8.7 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

1.9 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

7.3 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Fiber

0.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Iodine

2.3 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Iron

0.7 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

10 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

10 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Natron

810 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.1 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.6 g
SKŁADNIK 23% RDA

Phosphorus

160 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Potassium

100 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Protein

11.8 g
SKŁADNIK

Protein Animal

11.8 g
SKŁADNIK

Protein Plant

1 g
SKŁADNIK

Retinol

8 µg
SKŁADNIK

Salt

2 g
SKŁADNIK 36% RDA

Selenium

20 µg
SKŁADNIK 35% RDA

Sodium

700 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Sugar

0.6 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

0.6 g
SKŁADNIK

Total Fat

18.9 g
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin A

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

12 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.43 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.17 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.83 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.33 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

2.6 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin E

0.3 mg
SKŁADNIK 187% RDA

Vitamin K

140 µg
SKŁADNIK

Water

68.6 g
SKŁADNIK 13% RDA

Zinc

1.3 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Clinical manifestations of botulism toxin exposure from Clostridium botulinum (colloquially referred to as "sausage poisoning")
Preserved Vegetables
Clinical manifestations of botulism toxin exposure from Clostridium botulinum (colloquially referred to as "sausage poisoning")
⏱ 5 min czytania
#Preserved Vegetables #Homemade
Origanum majorana (Sweet Marjoram): Therapeutic Applications, Potential for Weight Management, and Inhalation-Based Remedies
Functional Foods
Origanum majorana (Sweet Marjoram): Therapeutic Applications, Potential for Weight Management, and Inhalation-Based Remedies
⏱ 4 min czytania 📚 Functional Foods
#Weight Management #Metabolic Health
Is meat consumption beneficial for health? What alternatives can be used instead of meat?
Meat Consumption
Is meat consumption beneficial for health? What alternatives can be used instead of meat?
⏱ 5 min czytania
#Meat Consumption #Processed Meat
How Is Botulinum Toxin (Also Known as Sausage Poison) Manufactured and Recognized?
Sausage
How Is Botulinum Toxin (Also Known as Sausage Poison) Manufactured and Recognized?
⏱ 3 min czytania
#Sausage #Homemade
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
Pork
Are These Really Food Labels? How to Read Them to Avoid Being Deceived
⏱ 4 min czytania
#Pork #Bread
How to Get Back in Shape After Easter
Mayonnaise
How to Get Back in Shape After Easter
⏱ 5 min czytania
#Mayonnaise #Calories
Healthy alternatives for traditional Easter dishes
Mayonnaise
Healthy alternatives for traditional Easter dishes
⏱ 1 min czytania
#Mayonnaise #Traditional
Five Reasons to Eat Zucchini
Wellness
Five Reasons to Eat Zucchini
⏱ 1 min czytania 📚 Wellness
#Grilled #Crafting

Share