1 / 1
1 zdjęcie
1157
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/sandwich-with-semi-hard-cheese
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/sandwich-with-semi-hard-cheese
Sandwich with Semi-Hard Cheese
Base: 100g
Semi-Hard Cheese
Cheese Sandwich
Sandwich
167 KCAL
KCAL / 100g
6.9g
Protein
7.7g
Fat
17.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Calcium
120
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Carbohydrate
17.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
222
mg
SKŁADNIK
Chloride
720
mg
SKŁADNIK
Chlorine
470
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
17
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.1
µg
SKŁADNIK
Copper
0.05
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fat
7.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
2.3
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.8
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Fiber
1.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Iron
0.9
mg
SKŁADNIK
Lactose
1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
430
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
2
g
SKŁADNIK
19% RDA
Phosphorus
130
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Potassium
100
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Protein
6.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
4.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
2.4
g
SKŁADNIK
Retinol
34
µg
SKŁADNIK
Salt
1.1
g
SKŁADNIK
27% RDA
Selenium
15
µg
SKŁADNIK
15% RDA
Sodium
300
mg
SKŁADNIK
Starch
15
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
53
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
71
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.19
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
18.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
8
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
213% RDA
Vitamin K
160
µg
SKŁADNIK
Water
66.1
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zinc
1.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 120 mg | 15% |
| Carbohydrate | - | 17.5 g | 7% |
| Carotene Beta | - | 222 mg | - |
| Chloride | - | 720 mg | - |
| Chlorine | - | 470 mg | - |
| Cholesterol | - | 17 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 7.7 g | 11% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 2.3 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.8 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1.5 g | 6% |
| Fiber insoluble | - | 1 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.5 g | - |
| Iodine | - | 3 µg | 2% |
| Iron | - | 0.9 mg | 6% |
| Lactose | - | 1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 430 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Phosphorus | - | 130 mg | 19% |
| Potassium | - | 100 mg | 5% |
| Protein | - | 6.9 g | 14% |
| Protein Animal | - | 4.5 g | - |
| Protein Plant | - | 2.4 g | - |
| Retinol | - | 34 µg | - |
| Salt | - | 1.1 g | - |
| Selenium | - | 15 µg | 27% |
| Sodium | - | 300 mg | 15% |
| Starch | - | 15 g | - |
| Sugar | - | 1.4 g | 3% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 53 µg | 7% |
| Vitamin ARE | - | 71 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.19 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.64 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 8 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Water | - | 66.1 g | - |
| Zinc | - | 1.1 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
