Health Benefits of Sandwich with Mozzarella | Diets Premium Skip to main content
Sandwich (Baguette) with Mozzarella
1 / 1
1 zdjęcie
1396

Sandwich (Baguette) with Mozzarella

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Base: 100g Mozzarella Sandwich Baguette
160 KCAL KCAL / 100g
6g Protein
6.2g Fat
20.1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

1.2 g
SKŁADNIK

Boron

0.1 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Calcium

50 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Carbohydrate

20.1 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

221 mg
SKŁADNIK

Chloride

300 mg
SKŁADNIK

Chlorine

500 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

12 mg
SKŁADNIK

Chromium

0.01 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0 µg
SKŁADNIK

Copper

0.04 mg
SKŁADNIK 9% RDA

Fat

6.2 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

1.7 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

2.2 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

1.9 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Fiber

1.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1.2 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.3 g
SKŁADNIK

Fluoride

0.01 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.4 g
SKŁADNIK

Glucose

0.2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1.7 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Iron

0.7 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.5 g
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

14 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.1 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

0.01 µg
SKŁADNIK

Natron

410 g
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

2.1 g
SKŁADNIK 12% RDA

Phosphorus

81 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Potassium

100 mg
SKŁADNIK 12% RDA

Protein

6 g
SKŁADNIK

Protein Animal

4.5 g
SKŁADNIK

Protein Plant

1.5 g
SKŁADNIK

Retinol

21 µg
SKŁADNIK

Salt

1 g
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

5 µg
SKŁADNIK

Silica

0.5 mg
SKŁADNIK 13% RDA

Sodium

250 mg
SKŁADNIK

Starch

18 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.3 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sugar

1.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Taurine

1 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Vitamin A

39 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

57 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.07 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.18 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.06 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.42 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.16 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

14.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

8 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.1 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Vitamin E

1 mg
SKŁADNIK 187% RDA

Vitamin K

140 µg
SKŁADNIK

Water

66.3 g
SKŁADNIK 7% RDA

Zinc

0.7 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Ten Exceptional Sweet Bread Spread Recipes – Daily Inspirations for Your Table
Food & Ingredients
Ten Exceptional Sweet Bread Spread Recipes – Daily Inspirations for Your Table
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Avocado #Healthy
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
Balanced Diet
Decoding ketchup ingredients: how to identify the most health-conscious option and which components to strictly avoid on labels
⏱ 2 min czytania
#Balanced Diet #Condiment
Exquisitely smoked mackerel: the ultimate sandwich companion!
Nutritional Benefits
Exquisitely smoked mackerel: the ultimate sandwich companion!
⏱ 1 min czytania
#Nutritional Benefits #Sandwich
Mustard – nutritional profile, key characteristics, and a traditional recipe for homemade preparation
Nutritional Composition
Mustard – nutritional profile, key characteristics, and a traditional recipe for homemade preparation
⏱ 3 min czytania
#Nutritional Composition #Traditional Recipe
Homemade mayonnaise versus commercial varieties: a comprehensive guide to preparation, nutritional properties, health benefits, and potential risks or dietary restrictions
Food Science
Homemade mayonnaise versus commercial varieties: a comprehensive guide to preparation, nutritional properties, health benefits, and potential risks or dietary restrictions
⏱ 5 min czytania 📚 Food Science
#Nutritional Properties #Dietary Restrictions
"Melted cheese spreads during a diet – homemade versions won't compromise your waistline!"
Melted Cheese
"Melted cheese spreads during a diet – homemade versions won't compromise your waistline!"
⏱ 9 min czytania
#Melted Cheese #Homemade
Traits, hair care applications, and recipes for black rapeseed
Sandwiches
Traits, hair care applications, and recipes for black rapeseed
⏱ 3 min czytania
#Sandwiches #Herbal

Share