1 / 1
1 zdjęcie
1036
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/veal-piccata-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/veal-piccata-prepared
Veal Piccata, Prepared
Base: 100g
Piccata
Veal
216 KCAL
KCAL / 100g
22.5g
Protein
11.6g
Fat
5.5g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
13% RDA
Calcium
100
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
5.5
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
49
mg
SKŁADNIK
Chlorine
500
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
155
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Fat
11.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
5.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
1.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Iodine
14
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Iron
2.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.02
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
12
µg
SKŁADNIK
Natron
340
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.2
g
SKŁADNIK
37% RDA
Phosphorus
260
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Potassium
320
mg
SKŁADNIK
45% RDA
Protein
22.5
g
SKŁADNIK
Retinol
55
µg
SKŁADNIK
Salt
0.9
g
SKŁADNIK
33% RDA
Selenium
18
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Sodium
136
mg
SKŁADNIK
Sugar
0.1
g
SKŁADNIK
Sulfur
220
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin A
59
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
63
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.28
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.87
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
23.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Vitamin D
0.8
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
307% RDA
Vitamin K
230
µg
SKŁADNIK
Water
60.1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 100 mg | 13% |
| Carbohydrate | - | 5.5 g | 2% |
| Carotene Beta | - | 49 mg | - |
| Chlorine | - | 500 mg | - |
| Cholesterol | - | 155 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 11.6 g | 17% |
| Fatty monounsaturated | - | 5.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 1.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.2 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Iodine | - | 14 µg | 9% |
| Iron | - | 2.3 mg | 16% |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Molybdenum | - | 12 µg | - |
| Natron | - | 340 g | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.2 g | - |
| Phosphorus | - | 260 mg | 37% |
| Potassium | - | 320 mg | 16% |
| Protein | - | 22.5 g | 45% |
| Retinol | - | 55 µg | - |
| Salt | - | 0.9 g | - |
| Selenium | - | 18 µg | 33% |
| Sodium | - | 136 mg | 7% |
| Sugar | - | 0.1 g | - |
| Sulfur | - | 220 mg | - |
| Vitamin A | - | 59 µg | 7% |
| Vitamin ARE | - | 63 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.28 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.87 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.26 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 23.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.8 µg | 5% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 230 µg | 307% |
| Water | - | 60.1 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
