44
wyświetleń
Jagnięcina z przodu, surowa (Szwajcaria)
158
KCAL / 100g
19.6g
Białko
8.4g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| 5-metylowy tetrahydrofolat | 3 µg |
| Alanina | 1 g |
| Argentyna | 1.3 g |
| Beta-sitosterol | 10 mg |
| Białko | 19.6 g |
| Białko | 19.6 g |
| Białko | 19.6 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 19.6 g |
| Bor | 1 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 75 mg |
| Chlor | 75 mg |
| Cholesterol | 66 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 4.3 mg |
| Cysteina | 0.2 g |
| Cysty | 0.25 g |
| Fenyloalanina | 0.8 g |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 170 mg |
| Fruktoza | 1 g |
| Glicyna | 1 g |
| Glukoza | 1 g |
| Histydyna | 0.7 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Izoleucyna | 0.9 g |
| Jod | 0.7 µg |
| Kcal | 162 kcal |
| Kj | 678 kJ |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas aspartyczny | 1.7 g |
| Kwas glutaminowy | 2.8 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 3.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 1.5 g |
| Lizyna | 1.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 1 mg |
| Magnez | 18 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Metionina | 0.5 g |
| Miedź | 0.15 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 60 g |
| Nierozpuszczalne błonnik | 1 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.25 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Popiół | 1.1 g |
| Potas | 280 mg |
| Prolina | 1.1 g |
| Rozpuszczalny błonnik | 1 g |
| Sacharoza | 1 g |
| Selen | 12 µg |
| Seryna | 0.8 g |
| Siarka | 210 mg |
| Skrobia | 1 g |
| Sód | 86 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Treonina | 0.9 g |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Tyrozyna | 0.7 g |
| Tłuszcz | 8.4 g |
| Tłuszcz, całkowity | 8.4 g |
| Valina | 1 g |
| Wapń | 4.6 mg |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.18 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 3.61 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.2 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.57 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.36 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 3 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 6.1 µg |
| Witamina D3 | 6.1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 310 µg |
| Woda | 69.9 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Żelazo | 1.3 mg |
| β-Karoten | 1 µg |