Health Benefits of Unsweetened Apple | Diets Premium Skip to main content
Unsweetened Apple (Preserved)
1 / 1
1 zdjęcie
949

Unsweetened Apple (Preserved)

NUTRI-SCORE
A B C D E
1
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Unsweetened Apple Sauce Apple
51 KCAL KCAL / 100g
0.3g Protein
0.3g Fat
11.7g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Ash

0.3 g
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4.8 mg
SKŁADNIK 5% RDA

Carbohydrate

11.7 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

15 mg
SKŁADNIK

Chloride

2.2 mg
SKŁADNIK

Chlorine

2.2 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Copper

0.04 mg
SKŁADNIK

Fat

0.3 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.02 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.1 g
SKŁADNIK 6% RDA

Fiber

1.5 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

0.5 g
SKŁADNIK

Fructose

6.1 g
SKŁADNIK

Glucose

2.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

0.8 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Iron

0.2 mg
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

20 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnesium

4 mg
SKŁADNIK

Malic acid

0.3 g
SKŁADNIK

Manganese

0.04 mg
SKŁADNIK

Natron

4 g
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.07 g
SKŁADNIK 1% RDA

Phosphorus

9 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Potassium

60 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Protein

0.3 g
SKŁADNIK

Quinic acid

0.1 g
SKŁADNIK

Salt

0.01 g
SKŁADNIK

Selenium

0.2 µg
SKŁADNIK

Sodium

2 mg
SKŁADNIK

Sucrose

2.9 g
SKŁADNIK 23% RDA

Sugar

11.6 g
SKŁADNIK

Sulfur

6 mg
SKŁADNIK

Total sugar alcohols

1 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.05 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

6.5 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

2.5 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 147% RDA

Vitamin K

110 µg
SKŁADNIK

Water

85 g
SKŁADNIK 1% RDA

Zinc

0.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Visceral adiposity – underlying causes, therapeutic approaches, and an optimal dietary regimen
Weight Loss / Fat Burn
Visceral adiposity – underlying causes, therapeutic approaches, and an optimal dietary regimen
⏱ 3 min czytania 📚 Weight Loss / Fat Burn
#Obesity #Metabolic
Homemade apple cider vinegar: A versatile remedy for skincare and household cleaning – a comprehensive step-by-step guide
Vinegar
Homemade apple cider vinegar: A versatile remedy for skincare and household cleaning – a comprehensive step-by-step guide
⏱ 5 min czytania
#Vinegar #Crafting
Apple cider vinegar: scientifically validated therapeutic properties and broad clinical and preventive applications in medical practice
Vinegar
Apple cider vinegar: scientifically validated therapeutic properties and broad clinical and preventive applications in medical practice
⏱ 4 min czytania
#Vinegar #Apple Cider
Nutrient-dense, unfiltered apple cider vinegar from whole fruit
Fruit
Nutrient-dense, unfiltered apple cider vinegar from whole fruit
⏱ 2 min czytania
#Fruit #Juice
Natural apple cider vinegar – a versatile remedy for hair, skin, and scalp. Step-by-step guide to homemade preparation
Vinegar
Natural apple cider vinegar – a versatile remedy for hair, skin, and scalp. Step-by-step guide to homemade preparation
⏱ 3 min czytania
#Vinegar #Homemade
Does apple cider vinegar genuinely aid in weight reduction? A critical examination of scientific evidence and practical applications
Vinegar
Does apple cider vinegar genuinely aid in weight reduction? A critical examination of scientific evidence and practical applications
⏱ 3 min czytania
#Vinegar #Apple Cider
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
Syrup
Balsamic vinegar: key characteristics, culinary applications, and verified recipe formulations
⏱ 4 min czytania
#Syrup #Sauce
Quercetin: Mechanisms of Action, Supplementation Guidelines, Adverse Reactions, and Market Pricing
Food & Ingredients
Quercetin: Mechanisms of Action, Supplementation Guidelines, Adverse Reactions, and Market Pricing
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Apples #Berries

Share