Horse, Fillet, Fried (without Addition of Fat and Salt) | Diets Premium Skip to main content
Horse, Fillet, Fried (without Addition of Fat and Salt)
1 / 1
1 zdjęcie
1373

Horse, Fillet, Fried (without Addition of Fat and Salt)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
90/100
Base: 100g No Added Fat Pan-Fried Fillet
133 KCAL KCAL / 100g
27.8g Protein
2g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

1.5 g
SKŁADNIK

Arginine

1.9 g
SKŁADNIK

Ash

1.1 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

2.3 g
SKŁADNIK

Boron

0.01 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Calcium

16 mg
SKŁADNIK

Calories

133 kcal
SKŁADNIK

Carbohydrate

1 g
SKŁADNIK

Chlorine

12 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

71 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0 µg
SKŁADNIK

Copper

0.1 mg
SKŁADNIK

Cysteine

0.3 g
SKŁADNIK

Energy

556 kJ
SKŁADNIK 3% RDA

Fat

2 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.9 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.9 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.02 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK

Fluoride

0.01 mg
SKŁADNIK

Glutamic acid

3.6 g
SKŁADNIK

Glutamine

4.8 g
SKŁADNIK

Glycine

1.3 g
SKŁADNIK

Histidine

0.9 g
SKŁADNIK

Hydroxyproline

0.1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Iodine

1.4 µg
SKŁADNIK 44% RDA

Iron

6.2 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

1.2 g
SKŁADNIK

Leucine

2.2 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

0.01 mg
SKŁADNIK

Lysine

2.5 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

27 mg
SKŁADNIK

Manganese

0.02 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.7 g
SKŁADNIK

Molybdenum

0.01 µg
SKŁADNIK

Natron

51 g
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.03 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.05 g
SKŁADNIK

Phenylalanine

1.2 g
SKŁADNIK 31% RDA

Phosphorus

220 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Potassium

350 mg
SKŁADNIK

Proline

1.2 g
SKŁADNIK 56% RDA

Protein

27.8 g
SKŁADNIK

Protein Animal

27.8 g
SKŁADNIK

Retinol

20 µg
SKŁADNIK

Salt

0.1 g
SKŁADNIK 27% RDA

Selenium

15 µg
SKŁADNIK

Serine

1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sodium

50 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sugar

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

180 mg
SKŁADNIK

Taurine

30 mg
SKŁADNIK

Threonine

1.1 g
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

1 g
SKŁADNIK

Total Fat

2 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.3 g
SKŁADNIK

Tyrosine

1.1 g
SKŁADNIK

Valine

1.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.73 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

70 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.66 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.29 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

9.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin D

0.2 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 400% RDA

Vitamin K

300 µg
SKŁADNIK

Water

70.2 g
SKŁADNIK 40% RDA

Zinc

4 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
Fillet
Boneless, skinless turkey breast fillet – lean, diet-friendly meat with a refined flavor profile
⏱ 3 min czytania
#Fillet #Meat
Patison – characteristics, nutritional composition, and culinary and cultivation potential of an unconventional cucurbit vegetable
Food & Ingredients
Patison – characteristics, nutritional composition, and culinary and cultivation potential of an unconventional cucurbit vegetable
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Nutty #Salads
How to fully utilize beets? Beets in meals, pan-fried, in jars
Health Benefits
How to fully utilize beets? Beets in meals, pan-fried, in jars
⏱ 7 min czytania
#Health Benefits #Pan

Share