Health Benefits of Hazelnut Cookies | Diets Premium Skip to main content
Hazelnut Cookies
1 / 1
1111 views
1 zdjęcie

Hazelnut Cookies

NUTRI-SCORE
A B C D E
17
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Hazelnut Cookies Pastries
466 KCAL KCAL / 100g
6.7g Protein
27.7g Fat
47.4g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Acidity

0.5 g
Składnik

Alanine

0.15 g
Składnik

Alcohol

1 g
Składnik

Arginine

0.3 g
Składnik

Ash

1.4 g
Składnik

Aspartic acid

0.3 g
Składnik

Beta-Glucan

0.2 g
Składnik

Beta-sitosterol

25 mg
Składnik

Boron

0.3 mg
Składnik

Brassicasterol

0.1 mg
Składnik

Calcium

10% RDA
80 mg
Składnik

Campesterol

3 g
Składnik

Carbohydrate

18% RDA
47.4 g
Składnik

Carotene Beta

64 mg
Składnik

Chloride

150 mg
Składnik

Chlorine

30 mg
Składnik

Cholesterol

32 mg
Składnik

Chromium

0.01 µg
Składnik

Citric acid

20 mg
Składnik

Cobalt

0 µg
Składnik

Complete Protein

0.5 g
Składnik

Copper

0.3 mg
Składnik

Cysteine

0.05 g
Składnik

Delta-5-avenasterol

1 mg
Składnik

Erythritol

0.1 g
Składnik

Fat

40% RDA
27.7 g
Składnik

Fatty monounsaturated

16 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

2.3 g
Składnik

Fatty saturated

8 g
Składnik

Fatty trans

0.2 g
Składnik

Fiber

8% RDA
2 g
Składnik

Fiber insoluble

1.5 g
Składnik

Fiber soluble

0.5 g
Składnik

Fluoride

0.02 mg
Składnik

Fructose

5 g
Składnik

Glicemyc Index

55 µg
Składnik

Glucose

5 g
Składnik

Glutamic acid

0.6 g
Składnik

Glutamine

0.5 g
Składnik

Glycine

0.15 g
Składnik

Histidine

0.1 g
Składnik

Hydroxyproline

0.01 g
Składnik

Inulin

0.1 g
Składnik

Iodine

1% RDA
2 µg
Składnik

Iron

11% RDA
1.6 mg
Składnik

Isoleucine

0.15 g
Składnik

Lactose

0.1 g
Składnik

Leucine

0.3 g
Składnik

Lignin

0.1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

50 mg
Składnik

Lysine

0.2 g
Składnik

Magnesium

13% RDA
49 mg
Składnik

Malic acid

50 g
Składnik

Maltodextrins

3 g
Składnik

Manganese

1.5 mg
Składnik

Methionine

0.1 g
Składnik

Molybdenum

0.02 µg
Składnik

Natron

52 g
Składnik

Nickel

0.01 mg
Składnik

Nitrogen

1.1 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

2.2 g
Składnik

Oxalic acid

10 mg
Składnik

Phenylalanine

0.2 g
Składnik

Phosphorus

23% RDA
160 mg
Składnik

Phytosterols

30 mg
Składnik

Potassium

9% RDA
180 mg
Składnik

Proline

0.25 g
Składnik

Protein

13% RDA
6.7 g
Składnik

Protein Animal

1 g
Składnik

Protein Plant

5.7 g
Składnik

Quinic acid

1 g
Składnik

Retinol

89 µg
Składnik

Salt

0.1 g
Składnik

Selenium

11% RDA
6 µg
Składnik

Serine

0.2 g
Składnik

Silica

5 mg
Składnik

Sodium

8% RDA
150 mg
Składnik

Sorbitol

0.2 g
Składnik

Starch

20 g
Składnik

Stigmasterol

2 g
Składnik

Sucrose

13 g
Składnik

Sugar

47% RDA
23.3 g
Składnik

Sugar added

18 g
Składnik

Taurine

1 mg
Składnik

Theobromine

10 mg
Składnik

Threonine

0.15 g
Składnik

Tocopherol beta

0.1 mg
Składnik

Tocopherol gamma

0.5 mg
Składnik

Tocotrienol alpha

0.05 mg
Składnik

Total sugar alcohols

0.5 g
Składnik

Tryptophan

0.05 g
Składnik

Tyrosine

0.15 g
Składnik

Valine

0.2 g
Składnik

Vitamin A

12% RDA
94 µg
Składnik

Vitamin ARE

100 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.57 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

20 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.11 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

11 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.6 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

17% RDA
2 mg
Składnik

Vitamin K

293% RDA
220 µg
Składnik

Water

13.5 g
Składnik

Witamine B8 (Inositol)

10 mg
Składnik

Xylitol

0.1 g
Składnik

Zinc

9% RDA
0.9 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Pine nuts (pignolias) – nutritional characteristics, procurement sources, and culinary substitutes for dietary integration
Food & Ingredients
Pine nuts (pignolias) – nutritional characteristics, procurement sources, and culinary substitutes for dietary integration
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Walnuts #Peanuts
Italian hazelnuts (walnuts): nutritional profile, bioactive constituents, and caloric contribution in human dietary patterns
Food & Ingredients
Italian hazelnuts (walnuts): nutritional profile, bioactive constituents, and caloric contribution in human dietary patterns
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Italian #Vitamins
Diverse fresh fruits and hazelnut varieties: distinctive cultivar characteristics
Food & Ingredients
Diverse fresh fruits and hazelnut varieties: distinctive cultivar characteristics
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Fresh #Almond
Nature’s treasure in a nutshell – why hazelnuts merit the superfood designation
Walnuts
Nature’s treasure in a nutshell – why hazelnuts merit the superfood designation
⏱ 2 min czytania
#Walnuts #Superfood
Marzipan: an in-depth examination of its constituent ingredients, nutritional properties, and practical guidance for homemade preparation – how to craft the perfect marzipan paste?
Budget-Friendly Home Cooking
Marzipan: an in-depth examination of its constituent ingredients, nutritional properties, and practical guidance for homemade preparation – how to craft the perfect marzipan paste?
⏱ 4 min czytania 📚 Budget-friendly Home Cooking
#Raw #Marzipan
Comprehensive guide to poppy seeds: varieties, inherent properties, optimal storage techniques, culinary preparation methods, and applications in nutrition and pharmaceuticals
Functional Foods
Comprehensive guide to poppy seeds: varieties, inherent properties, optimal storage techniques, culinary preparation methods, and applications in nutrition and pharmaceuticals
⏱ 13 min czytania 📚 Functional Foods
#Pastries #Sedative
Nutritional composition of flour: an in-depth examination of carbohydrate, protein, lipid, vitamin, and trace mineral content in flour-based products
Food Science
Nutritional composition of flour: an in-depth examination of carbohydrate, protein, lipid, vitamin, and trace mineral content in flour-based products
⏱ 3 min czytania 📚 Food Science
#Protein #Mineral
Dried dates - health benefits... dried dates and weight reduction
Food & Ingredients
Dried dates - health benefits... dried dates and weight reduction
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Cookies #Baked

Share