Stone Mushrooms, Raw (22 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Stone Mushrooms, Raw
1 / 1
1124 views
1 zdjęcie

Stone Mushrooms, Raw

NUTRI-SCORE
A B C D E
-4
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Mushrooms
27 KCAL KCAL / 100g
5.4g Protein
0.4g Fat
0.5g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Alcohol

1 g
Składnik

Ash

4.3 g
Składnik

Beta-sitosterol

10 mg
Składnik

Betaine

0.5 mg
Składnik

Boron

20 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
4.2 mg
Składnik

Carbohydrate

0.5 g
Składnik

Carotene Beta

2 mg
Składnik

Chlorine

30 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Chromium

0.5 µg
Składnik

Citric acid

20 mg
Składnik

Cobalt

0.1 µg
Składnik

Complete Protein

2.7 g
Składnik

Copper

0.25 mg
Składnik

Ergothionine

0.5 mg
Składnik

Fat

1% RDA
0.4 g
Składnik

Fatty monounsaturated

0.05 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.2 g
Składnik

Fatty saturated

0.1 g
Składnik

Fatty trans

1 g
Składnik

Fiber

5% RDA
1.2 g
Składnik

Fiber insoluble

0.8 g
Składnik

Fiber soluble

0.4 g
Składnik

Fluoride

1 mg
Składnik

Fructose

0.05 g
Składnik

Galactose

1 g
Składnik

Glicemyc Index

15 µg
Składnik

Glucose

1 g
Składnik

Glutamine

0.3 g
Składnik

Inulin

0.1 g
Składnik

Iodine

2% RDA
3.6 µg
Składnik

Iron

7% RDA
1 mg
Składnik

Lactose

1 g
Składnik

Lutein + zeaxanthin

10 mg
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Malic acid

10 g
Składnik

Manganese

0.05 mg
Składnik

Molybdenum

1.5 µg
Składnik

Natron

6 g
Składnik

Nickel

2 mg
Składnik

Omega 3

0.02 g
Składnik

Omega 6

0.18 g
Składnik

Oxalic acid

5 mg
Składnik

Phosphorus

12% RDA
85 mg
Składnik

Phytosterols

15 mg
Składnik

Potassium

8% RDA
160 mg
Składnik

Protein

11% RDA
5.4 g
Składnik

Protein Plant

5.4 g
Składnik

Salt

0.01 g
Składnik

Selenium

3% RDA
1.5 µg
Składnik

Sodium

5 mg
Składnik

Starch

0.2 g
Składnik

Sucrose

0.05 g
Składnik

Sugar

0.1 g
Składnik

Sugar added

1 g
Składnik

Sulfur

30 mg
Składnik

Taurine

1 mg
Składnik

Total Carbohydrates

0.5 g
Składnik

Total Fat

0.4 g
Składnik

Total Protein

5.4 g
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.32 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

1.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

14.64 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

15 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

2.7 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

25 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1.9 mg
Składnik

Vitamin D

21% RDA
3.1 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

453% RDA
340 µg
Składnik

Water

88.6 g
Składnik

Zinc

15% RDA
1.5 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Cultivated white button mushrooms (Agaricus bisporus) with a cap thickness not exceeding 10 millimeters – nutritional profile and compositional analysis
Food & Ingredients
Cultivated white button mushrooms (Agaricus bisporus) with a cap thickness not exceeding 10 millimeters – nutritional profile and compositional analysis
⏱ 3 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Vitamins #Selenium
Why mushrooms represent an exceptionally valuable natural source of vitamin D for human health
Food & Ingredients
Why mushrooms represent an exceptionally valuable natural source of vitamin D for human health
⏱ 1 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Vitamins #Metabolic
Common suillus – culinary applications, visual identification, and descriptive characteristics
Food Science
Common suillus – culinary applications, visual identification, and descriptive characteristics
⏱ 4 min czytania 📚 Food Science
#Mushrooms #Culinary Uses
"The attributes and cost of wax ointment for mushrooms"
Functional Foods
"The attributes and cost of wax ointment for mushrooms"
⏱ 2 min czytania 📚 Functional Foods
#Mushrooms #Immune System
Chanterelle mushrooms: botanical characteristics, culinary applications, and preservation methods—drying, marinating, and alternative conservation techniques
Recipes & Cooking
Chanterelle mushrooms: botanical characteristics, culinary applications, and preservation methods—drying, marinating, and alternative conservation techniques
⏱ 3 min czytania 📚 Recipes & Cooking
#Mushroom #Mushrooms
Chinese medicinal mushrooms: diversity, characteristics, and therapeutic application
Mushroom
Chinese medicinal mushrooms: diversity, characteristics, and therapeutic application
⏱ 3 min czytania
#Mushroom #Mushrooms
Hair rinse, acne, throat... how does the mechanism of sage work?
Mushrooms
Hair rinse, acne, throat... how does the mechanism of sage work?
⏱ 3 min czytania
#Mushrooms
Shiitake - cultivation and methods for manufacturing therapeutic fungi!
Mushroom
Shiitake - cultivation and methods for manufacturing therapeutic fungi!
⏱ 2 min czytania
#Mushroom #Hardwood

Share