1 / 1
1 zdjęcie
1336
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/flour-light-cut
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/flour-light-cut
Flour, light (cut)
Base: 100g
Lite
336 KCAL
KCAL / 100g
12.2g
Protein
1.3g
Fat
68.9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
0.5
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
0.2
g
SKŁADNIK
Boron
0.1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
11
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Carbohydrate
68.9
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
0
mg
SKŁADNIK
Chloride
70
mg
SKŁADNIK
Chlorine
45
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.15
mg
SKŁADNIK
Energy
329
kJ
SKŁADNIK
2% RDA
Fat
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.01
g
SKŁADNIK
8% RDA
Fiber
2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.6
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.4
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Fructose
0.1
g
SKŁADNIK
Galactose
1
g
SKŁADNIK
Glucose
0.2
g
SKŁADNIK
Glutamine
3.9
g
SKŁADNIK
Inulin
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
0.9
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
Lysine
0.3
g
SKŁADNIK
9% RDA
Magnesium
33
mg
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.6
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.15
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.02
µg
SKŁADNIK
Natron
2.1
g
SKŁADNIK
Nickel
0.01
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphorus
120
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
25
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
110
mg
SKŁADNIK
24% RDA
Protein
12.2
g
SKŁADNIK
Protein Animal
0.5
g
SKŁADNIK
Protein Plant
11.7
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
6% RDA
Selenium
3.5
µg
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Starch
68.5
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
120
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
68.9
g
SKŁADNIK
Total Fat
1.3
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.21
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.51
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
10
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
16
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
240% RDA
Vitamin K
180
µg
SKŁADNIK
Water
14.9
g
SKŁADNIK
11% RDA
Zinc
1.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 0.5 g | - |
| Beta-Glucan | - | 0.2 g | - |
| Boron | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 11 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 68.9 g | 27% |
| Carotene Beta | - | 0 mg | - |
| Chloride | - | 70 mg | - |
| Chlorine | - | 45 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.15 mg | - |
| Energy | - | 329 kJ | - |
| Fat | - | 1.3 g | 2% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.01 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.6 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.4 g | - |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 0.1 g | - |
| Galactose | - | 1 g | - |
| Glucose | - | 0.2 g | - |
| Glutamine | - | 3.9 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 0.9 µg | 1% |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Lysine | - | 0.3 g | - |
| Magnesium | - | 33 mg | 9% |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 0.6 mg | - |
| Methionine | - | 0.15 g | - |
| Molybdenum | - | 0.02 µg | - |
| Natron | - | 2.1 g | - |
| Nickel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Phosphorus | - | 120 mg | 17% |
| Phytosterols | - | 25 mg | - |
| Potassium | - | 110 mg | 6% |
| Protein | - | 12.2 g | 24% |
| Protein Animal | - | 0.5 g | - |
| Protein Plant | - | 11.7 g | - |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 3.5 µg | 6% |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Starch | - | 68.5 g | - |
| Sucrose | - | 0.1 g | - |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 120 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 68.9 g | - |
| Total Fat | - | 1.3 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.51 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.48 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 16 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 180 µg | 240% |
| Water | - | 14.9 g | - |
| Zinc | - | 1.1 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
